女性尿频大多数是泌尿系统感染造成的，通过尿常规化验检查和泌尿系统超声检查就可以确诊。应该到公立医院进行检查，明确诊断，可以服用药物治疗。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。
孕妇在生活上有许多不便之处，上洗手间即为一项，每隔30～40分钟上一次厕所，每次流出的尿液量不多，是正常的现象，除了对孕妇造成不方便外，并没有其他伤害，但憋尿则可能引发疾病，憋尿容易引发细菌繁殖，造成感染，严重者将导致肾脏发炎，孕妇若常憋尿更容易引起泌尿道感染。
尿频失眠患者要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，及时就医。
失眠尿频时，要保持良好的睡眠习惯，早睡早起，不要熬夜，也不要躺在床上看手机电视。同时，睡前不要喝太多浓茶、咖啡等能兴奋大脑皮层的饮料。睡前可以喝一杯牛奶帮助睡眠。尿频症状明显时，可以去泌尿外科通过尿常规和尿液彩超检查病情。对于长期失眠的患者，可以在医生的指导下使用镇静、助眠药物。
建议戒掉不良习惯，注意锻炼身体，增强体质，适当多喝些水，需要注意多喝水勤排尿，促进毒素排泄，是预防泌尿系感染的最简单有效的方法，生活规律不要熬夜劳累，不吃对肝肾功能有害的食物药物。
到医院就诊，查明病因，针对性治疗。一般引起尿频的原因较多，尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。
尿频多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜腿酸胀，适当补充钙片，如果出现尿频而且尿量也很多，就要警惕糖尿病、早期尿毒症的可能，应该到医院作进一步的检查。
