气血两虚的人最好不要做汗蒸，具体分析如下：
根据中医的理论，认为血汗同源，出汗过多时，容易加重血虚的症状。而且，如果出汗过多，气也会随着汗液排出而消耗殆尽，重则气阴两伤。
另外，气血两虚的人，平时也要注意休息，适当补充营养。可以口服驴胶补血颗粒、人参归脾丸、益气养血口服液、十全大补丸等具有补气养血作用的药物。
气血两虚中药药方应该是党参，白术等中药。如果患有气血不足，就可以适当服用一些中成药来进行治疗。现代社会，很多女性会出现气血不足的问题，特别是到了秋天，女性气血不足的症状也变得更加突出。
用中药调理气血两虚的同时可以用西药治疗妇科病的，应做相应的检查明确有无器质性妇科疾病，可以及时到医院检查性激素六项及B超，明确病因后积极对症治疗，以免影响身体健康。日常生活中要注意保暖，少吃辛辣刺激性食物。
气血两虚中药药方应该是党参，白术等中药。如果患有气血不足，就可以适当服用一些中成药来进行治疗。现代社会，很多女性会出现气血不足的问题，特别是到了秋天，女性气血不足的症状也变得更加突出。
治疗气血两虚的中成药十全大补丸、人参养荣丸、驴胶补血颗粒等，具体分析如下：
常见的治疗气血两虚的中成药有十全大补丸、人参养荣丸、驴胶补血颗粒、益气养血口服液、复方阿胶浆、人参归脾丸等。对于气血两虚的病人，一般是体质较弱，抵抗力也较弱，会出现头晕、失眠、四肢无力、唇舌色淡、声低懒语、精神萎靡、腹胀拉肚子等症状。一般可以在医生的指导下服用补气养血的中药，可以缓解症状。
气血两虚会导致失眠。与气血两虚相关的失眠主要有以下几种：
1.心脾两虚：由于思维过度，先天禀赋不足，心脾阴血不足，影响神经营养功能，一般表现为乏力、心慌、心悸、健忘等。
2、阴虚火旺：主要表现为手足发热、潮热、盗汗等。
3、心胆气虚型：由于气血不足，思虑过度。
因此气血不足会对身体造成很多不良影响，包括失眠。
