怀孕感觉呼吸不够气闷可以适当走动，多到室外呼吸新鲜的空气，提高血液中的氧含量。因为孕妇一旦缺氧，也会导致胎儿获取的氧气和养料变少，会严重影响胎儿的智力发育。
怀孕感觉呼吸不够气闷应当采取以下措施。
如果有怀孕感觉呼吸不够气闷的症状，可以多出去散步，多到户外活动，帮助增加血液中的氧气浓度。如果孕妇在孕期出现了缺氧的情况，可能会造成胎儿吸收的氧气和营养物质减少，从而对胎儿的智商造成不良影响。若仍不见好转，建议到医院进行吸氧治疗，可以减轻患者的不适症状。
日常生活中，孕妇应当注意劳逸结合，保持心情愉悦，定期到医院进行产前检查。
呼吸困难常见于贫血，可以做一下动态心电图和心脏彩超的检查来进一步明确。可以到正规医院的呼吸内科或心血管内科就诊。做个血常规，心电图，心脏彩超，胸片等检查。明确病因后，针对用药治疗。生活中注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，加强营养补充维生素微量元素。
怀孕感觉呼吸不够气闷是由胎儿体积的增大，子宫增大，导致肺部的空间变小引起。
孕妇应注意休息，尽可能避免待在密闭的环境中，做好常规性的产检措施，定期复查彩超，观察胎儿的生长发育指标。为明确具体原因可到正规医院做检查，进行针对性治疗。做心电图检查，可排除由心肺功能引起的气闷。期间饮食尽量要清淡，饮食避免辛辣、生冷、油腻食物，注意休息，避免劳累熬夜。
一般来说，奶不胀不能判断是不是奶水不够。
正常情况下，只要婴儿在吸吮乳汁时可以听到婴儿吞咽乳汁的声音，就说明奶水充足。如果奶不涨，只要婴儿吸吮乳汁以后能够正常的睡眠，每次睡眠时间都在2~3个小时，而且没有不断的寻找乳头感，而且体重逐渐增加，也说明奶水充足。
哺乳期间的饮食应以清淡并且容易消化为主，日常生活中也需要保持良好的心态，放松心情。
