跑步出汗多,钙流失严重怎么办

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跑步出汗多,钙流失严重怎么办跑步出汗多,钙流失严重怎么办
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曹立新 朝阳县人民医院内科 二级甲等
擅长:急性上呼道感染,急性气管-支气管炎,慢性肺心病,胃...
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指导意见:您好,平时要合理的饮食增加营养。建议去看中医,抓几副中药调理效果不错,祝你早日康复。
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潘效营 医师 柘城县老王集乡卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性肺心病,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病
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问题分析:从你的叙述分析你说的情况钙质流失过多,是临床上引起低血钙的主要病因之一,发病的原因给你的体质和钙质代谢异常有关,一般的运动是不会导致钙质流失的。
意见建议:建议去医院进行血钙的检查,确诊低血钙后可以在医生指导下进行钙剂补充治疗。
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樊金春 副主任医师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病治疗。
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你好,根据你所描述的情况,可以口服点钙剂,平时多吃些虾类,排骨,鸡蛋。
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相关问答

儿童的脚部出汗多是因为孩子的运动量大,此时无需特殊治疗,家长不过过于担心,适当更换干净、透气性能好的鞋袜即可。
宝宝的身体代谢能力强,出现多的分泌物会导致脚出汗。首先要注重个人的清洁,多洗手,多更换袜子,多饮水,多吃新鲜的瓜果和蔬菜,不要吃辛辣和油腻的食物,要多吃清淡的食物,尽量让宝宝多穿些透气性好的鞋。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩出汗多一般可以进行药物治疗。
小孩出汗多,主要是因为身体虚弱、气虚,气虚的小孩通常是肺脾气虚,这种小孩容易患上感冒,脸色枯黄、大便干稀不规律,时常拉肚子,可以服用玉屏风散、健脾丹等。如果是气阴两虚的儿童,不仅会出现以上的表现,还会出现面色潮、四肢热、口渴、大便干等情况,夜间睡眠出汗多,可以服用虚汗停颗粒。以上两种情况都可以服用点钙剂,如果出现大量出汗,说明是由于钙不足,服用五维葡钙口服液即可。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

胸口出汗多要保持个人良好的心态,避免压力过大或情绪紧张,若病情过重,要及时的进行药物治疗。胸口出汗多可能是由于气温度比较高引起的出汗有关,也可能是由于身体比较虚、情绪烦躁不安、体质过于肥胖等原因。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

可以适当的补充钙剂,多参加一些户外运动,多晒太阳,促进钙的吸收,可以吃一些含钙丰富的食物。也可以去医院做相关的检查,确定诊断以后在指导下用药治疗,注意休息,不要剧烈的运动。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

病理因素的出汗多最常见的有两种:一种是盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗,发生在白天,不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动则大汗淋漓。应当在生活中摄取足够的钙,含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产品等食物。维生素D有促进钙质吸收作用,含维生素D丰富的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。增加日光照射也可提高体内维生素D含量。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

可能是因为体内缺乏微量元素从而导致出汗的现象,可以服用一些中药治疗,其没有副作用。不要过度的劳累,要保证充足的睡眠,可以适当的运动,增强自身的抵抗力。在饮食方面,不要食用辛辣、带有刺激性的食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。