怀孕前三个月要吃一些蔬菜水果，瘦肉，鸡蛋之类的，另外饮食一定要多样化，注意保持心情舒畅！多喝奶类！根据医生的提示，定期产检，怀孕初期因为胚胎还很小，需要的营养很少，所以只要平时的正常饮食就能够满足胎儿的需要，中后期再加强营。
甲状腺功能低下，又称为呆小病。造成原因为先天无甲状腺，甲状腺发育不全或自身免疫反应，孕母缺碘，母亲在孕期不适当进行各种甲状腺治疗等，致使胎儿甲状腺激素不足。此病是从新生儿期开始逐渐加重的，最终可造成孩子智力迟钝，生长发育迟缓，以致终身残疾或者夭折死亡。这样的孩子如果早期发现，及时治疗，不少患。
前三月孕妇餐要注意加强营养，多进食含优质高蛋白丰富的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆制品、奶制品等。还要多进食含维生素及各种膳食纤维丰富的蔬菜及水果等，比如苹果、香蕉、橘子、葡萄、西兰花、白菜、菠菜、芹菜、番茄、黄瓜等。
怀孕期间尽量还是慎用药物，以免对胎儿及母亲有影响。患者可以去药店买些艾条，及时用艾条熏烤一下下肢足三里穴来治疗，就能缓解腹泻症状的。怀孕期间不要乱用西药去治疗，因为很多药物都会对胎儿有影响，像急性胃肠炎这一类的疾病中医治疗效果是非常好的，一般几副汤药就可以治好，而中药对胎儿的影响很小几乎没有。
怀孕三月后可以同房。
因为怀孕头三个月，胎儿还不稳定，孕激素分泌不足，此时同房有导致流产的风险，并且此时孕妇受到早孕影响一般没有很大的性趣。孕期的最后三个月，胎盘开始下降，孕妇手脚水肿严重，此时行动不便，此时同房也容易引起宫缩，导致早产。在孕中期是可以适当同房的，因为这个时间胎儿的发育相对稳固，适当同房对孕妇和胎儿都有一定的好处。
