长期用一种姿势哺乳会使部分乳腺得不到有效允吸而涨奶，试着躺喂，坐喂等不同的哺喂姿势来改善。或用毛巾热敷乳房，热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅。热敷时要注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。也可用手托住乳房，一手用四指从根部打圈向乳头处按摩。
你可以每次在哺乳前热敷乳房，如果在断奶后，副乳还有肿块，可以选择手术治疗，不必担心，这种手术是乳腺外科很简单的小手术，术后注意休息，忌食辛辣刺激性食物，注意保暖等。
消除产妇腋下肿块的方法如下：
该肿块是一种乳腺，它不是正常的乳房组织，而是先天发育不良的乳房组织，称为副乳房。由于平时没有乳汁分泌，没有任何感觉。而产后乳腺活跃，乳汁大量分泌，有时还淤积成硬块，产生了胀痛感觉，这才引起产妇的注意，并继而在腋下发现肿块。这种肿块不需求医治疗，实在胀痛难受时，可服止痛片或局部热敷疼痛就会消失，肿块也会逐渐消退。
这种尿道的炎症反应是会出现尿频尿急的一种情况存在对身体健康是明显不利的。到专业的泌尿外科来检查尿道的脱落细胞和膀胱的彩超，这样才能做出一个明确的判断，来选择这种敏感的抗菌药物进行治疗，一般在一周左右是可以恢复，注意多饮水。
一般考虑是产妇乳腺管不畅通或者乳汁淤积引起的腋下状况，也有部分原因是怀孕期间体内激素分泌的异常，加之缺少运动，营养过剩引起的脂肪堆积，导致的腋下肿块。乳腺管阻塞引起的腋下肿块，应及时的疏通乳腺管，脂肪堆积引起的腋下肿块，可以适当的按摩或者推拿理疗，促进体内的血液循环减轻肿块。
