吃饭不消化，堵着肯定难受，会加重肠胃负担，建议吃一下有助于消化的食物，比如大麦茶，喝了之后不但能够开胃，还有助于食物的消化，能够增强胃动力。
也可以喝一些蜂蜜水，能够调理肠胃，还能够改善便秘等症状。多喝开水，会使肚子里面的食物消化的更快，这样就不会堵住。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
吃完饭以后左侧肋骨下缘疼痛，临床中最常见的原因是消化系统疾病，比如慢性胃炎、胃溃疡或胃出血等。吃饭以后，胃肠道蠕动增快，局部的炎症反应更加明显，会出现疼痛。
一般来说，吃完饭总是烧心，这主要是因为平时的生活方式和一些特殊的病症，例如胃食管反流病、消化性溃疡、胃炎等。最好是到正规的医院进行胃镜检查，确定具体病因。可以在医生的指导下使用艾司奥美拉唑、埃索美拉唑、泮托拉唑、西咪替丁等药物进行治疗。
此外，患者应该避免辛辣刺激的食物，有助于改善症状，促进疾病恢复。
吃完饭总是胃胀气、打嗝，可能叫和以下几种因素有关：
1、与饮食有关，比如吃饭时进食了过多的容易产气的食物，如韭菜、土豆、红薯、大豆、面包等，或者是喝了碳酸饮料，都会出现上述症状。
2、可能是饭后没有适度运动，饭后久坐不动，躺着导致胃肠蠕动变慢，胃排空时间延长而引起。
3、可能是消化不良、急慢性胃炎、胃肠功能紊乱等疾病有关，建议服用莫沙必利、保和丸、健胃消食片等药物来缓解症状。
多见于有食道炎或者胃炎等因素所导致的表现。少吃荤腥油腻，辛辣生冷的食物，多以流食类易消化的食物为主，比如米汤，注意保暖和口腔卫生，保持精神愉快。少食多餐，按时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。
胸口有气堵着总是打嗝，可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。
如果有这样的症状，可以到中医院进行治疗，主要是因为情绪不通。所以可以选择四磨汤、半夏、丁香散、丁香透膈汤、旋覆代赭汤等中药。可以口服西沙必利、多潘立酮等药物。也可以口服达立通冲剂、木香顺气丸等。在用药的同时，还要注意日常的作息，注意合理的膳食，适当的锻炼，同时要让自己的情绪得到放松。
