手指弯曲之后不能够伸直，最常见的原因就是狭窄性的腱鞘炎，肌腱在腱鞘之内滑动非常顺畅，不会有任何的功能障碍和疼痛感。但是当反复摩擦刺激，最终可以导致肌腱水肿。
应该根据滑膜炎的程度选择相应的治疗方法，初期采用药物，如果药物治疗效果不好，可以配合膝关节穿刺手术治疗并在穿刺后向关节腔内注射玻璃酸钠与糖皮质激素。从而能够明显的缓解滑膜炎的症状，并减少对关节软骨的损伤，必要的时候可以在关节镜下行滑膜切除术。
膝盖滑膜炎不能伸直和弯曲可以通过牵引、阻力训练康复。膝关节滑膜炎通过适当运动可以促进膝关节的滑液循环，减轻膝关节滑膜炎症，避免关节僵硬。运动的主要方法是膝关节的运动。主要有四个方面：
1、积极的膝关节运动。
2、被动式膝关节运动。
3、阻力训练。
4、关节牵引训练。
特别是在膝关节无负重的情况下，可以进行20-30次的拉伸。
手指弯曲无法自然伸直，最常见的原因是伸肌腱断裂，例如手指末节弯曲无法伸直就是手指伸肌腱止点出现断裂，也被称为锤状指。如果确诊为锤状指，早期可以使用夹板或者石膏背伸位固定手指4-5周，如果效果不好需要手术修复断裂肌腱。
手指术后僵硬不能弯曲，建议患者首先去医院做手部X线等相关影像学检查，看是否有关节错位，手术部位是否正常恢复等。
术后恢复好，可以进行一些平时的康复训练，比如手部的屈伸运动等。可以在复健医生的帮助下进行康复训练。此外还可以配合中药如当归、鸡血藤、红花等，还有一些具有活血通络作用的中药。需要在医生的指导下使用药物。
手指取出内固定不能弯曲，解决这个问题，需要中医综合治疗。可以找个水平较高的中医，采用针灸，推拿，必要时配合中药汤剂泡手治疗，改善肌肉软组织的弹性以及延展性，恢复韧性，坚持治疗，会有一定程度改善的。只不过要恢复原来的灵活性恐怕不太可能了。