由于发热的时候，体内侵入致热源而引起调节中枢紊乱，减少了皮肤对外散热，末梢血管收缩，导致血液供应循环不好而引起的。冰凉的手脚末端，需要保暖，可热水泡手脚，热毛巾包裹手足，也可采取双手揉搓手脚的办法，促进局部血液循环恢复正常，可以改善手足冰凉。发热如果体温不是过高，如果体温很高，需适当的应用退热的药物。查明病因，针对病因采取相应的方法治疗，可从根本上治疗发热。
小孩感冒是可以吃香蕉的。用药的同时，可以多吃含有维生素c的蔬菜和水果，多吃香蕉苹果，菠菜，芹菜等，注意饮食清淡，不要吃油腻、刺激性的食物以及凉东西。包括特别甜的水果，比如荔枝、芒果都不能给孩子吃，容易刺激咳嗽，造成痰多，气管分泌物增多。平时还要注意定时监测宝宝的体温，多喝温开水，稀释痰液，注意保暖，不要着凉，热敷宝宝的腹部。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况有可能是患了病毒感染。
指导建议：针对这种情况，如果您的体温超过38.5℃，那就需要及时使用退热药进行治疗。同时还需要服用抗病毒药物。
上呼吸道感染是可以吃香蕉的，香蕉适用于便秘、烦渴、发热，肿毒等症状。上呼吸道传染者应该多吃营养丰富的食物，增强免疫力，不宜吃辛辣和过咸的食物。多吃含有维生素丰富的食物，避免受凉。
香蕉是含糖量很高的一种水果。如果食用香蕉适量不会完成体内糖分过高，一般每天1-2个，这还要看自身的健康状况。但如果是糖尿病病人，服用香蕉一天大概半根。如果长期大量进食香蕉，会造成体内糖分过量，多余的糖分会在体内转换成脂肪，而造成体内脂肪含量增加，从而完成肥胖。
这属于急性咽喉炎表现，急性咽喉炎是咽喉黏膜、黏膜下组织和淋巴组织的急性炎症，冬春季节最为多见，通常情况是由病毒或细菌引起。多数继发于急性鼻炎、急性鼻窦炎、急性扁桃体炎。需注意清淡饮食，外用相关药物喷剂，口服相关药物进行治疗。
