可以根据以下症状判断宝宝肾脏不好：
1.尿液的改变，一般人一天排尿1000-2000ml，一般情况下为1500微克，这是肾病的征兆，一般情况下，夜间排尿较少，晚上排尿频繁，睡觉之前不饮太多，要注意肾的问题。
2.尿液性质发生变化，正常情况下，尿色呈淡黄色，若饮水不足，或早晨首次小便时，小便的色泽较暗，若小便呈红色，且有大量气泡，应及时就医。
3.水肿，肾是身体排泄水分的地方，如果肾功能差，体内水分会积聚，有些人早晨起床后，会出现眼袋肿胀，或者手脚肿胀，可能是肾出了问题。
4.出现恶心呕吐等消化道的症状，当肾病发展到晚期时，会对消化道的正常发挥产生一定的作用，出现恶心呕吐、食欲不振等症状时，需要及时就医，同时要考虑是否存在肾方面的问题。
肾脏早期损伤指标一般是肌酐的反应，出现了肾脏的问题，可能会导致尿频和尿急的情况发生，有可能会导致尿痛或者是身体出现乏力的情况，可以适当的使用药物的方法来进行调理，而且在日常生活中一定要增加下运动量。
肾脏不好临床表现的临床表现主要表现为尿减少，甚至是无尿。肾脏不好的症状非常多，最常见最明显的就是水肿。也有可能尿液中泡沫增多或尿液颜色发生改变，年轻人可能会出现贫血、全身乏力或血压增高等症状。
一般情况下，女性肾脏不好对怀孕有很大的影响。
女性怀孕后，肾血流量增加，肾静脉的压力增高可导致肾脏疾病的病情加重，尿蛋白排出增多导致营养不良，另外血液浓缩，血流缓慢等增加的血栓形成的机会，可能会损害身体健康，所以建议女性当肾脏疾病治疗痊愈之后，再进行受孕。怀孕期间要合理摄入蛋白质，即要保证孕期营养，又要控制血糖达标。
对于肾不好的病人，平时要限制盐的摄入，每天把盐限制在三克之内。平时可以多吃山药，具有健脾固肾的作用。黑豆有活血利尿的作用，对于肾不好的病人也可以服用。黑芝麻和黑豆一样，也对肾有很大的好处，尤其对于经常腰酸，而且年纪轻轻就有白发的病人。核桃仁和芡实对肾也有很好的滋养作用，同时要避免熬夜以及过度劳累。
判断肾脏好坏的三大指标主要是尿常规、肾功能和肾脏彩超。尿常规可以发现早期的肾脏疾病。肾功能，主要是通过检查肌酐、尿素，评估肾小球滤过率、肾功能。肾脏彩超，可以发现很多肾脏实质的疾病。
