颈椎不好通常会导致失眠，具体情况如下：
1、颈椎不好会造成椎动脉供血不足或刺激交感神经。患者会出现头晕、头痛、恶心、呕吐，甚至耳鸣、听力下降。因此，患者晚上睡觉时容易受到干扰，导致失眠。
2、交感神经受到刺激，患者会出现心律失常、血压升高或降低、眼后疼痛、心前区疼痛等症状。以上症状也会引起失眠。
因此，如果颈椎不好引起上述病变，就容易导致失眠症状。需要尽早到骨科门诊进行治疗，才能缓解临床症状，恢复患者的睡眠质量。
颈椎生理曲度反弓的情况是由于长时间低头等原因造成的，是可以治好的。要注意休息，避免长时间低头，减少颈部的活动量，减少成为低头族，睡觉休息的时候不要使用过高的枕头。
颈椎增生的治疗。及时到医院确诊后，采用推拿，按摩，针灸。牵引。中药热敷的方法治疗。避免长期低头，矫正不良睡姿是治疗的关键。注意劳逸结合：如果在工作过程中坐姿不正确和长时间保持单一姿势不变很容造成颈椎僵硬、疼痛等颈椎疾病的症状出现，因此在工作过程中应该注意定时改变一下头颈部的体位，同时注意适当的休息。
颈椎僵硬疼痛常见以下几种原因：
第一，颈部肌肉劳损，长期低头工作会导致颈部肌肉僵硬疼痛症状而出现肌肉劳损，定期活动颈部使肌肉得到充分放松，能够预防或改善颈椎僵硬疼痛症状。
第二，颈椎病的发生还会导致颈部的肌肉反射性抽搐，出现颈部的僵直和痛苦，同时还会伴随着颈部的运动受到限制，甚至会影响到一侧的上臂，导致放射状的疼痛。
颈椎病会引起后背部疼痛。
颈椎病的主要病变部位是颈椎部位的肌肉以及软组织与后背的肌肉等软组织。所以患者在颈部受凉并且长时间低头后，就有可能因为局部的无菌性炎症病灶导致背部的末梢神经出现疼痛感。并且颈椎病患者还容易出现四肢无力、手指发麻等。
建议颈椎病患者在日常生活中避免长时间的低头，并且在睡觉时选择较硬的枕头，并保持正确的姿势。
颈椎病的症状相对比较明显，具体症状如下：
1、头晕是比较常见的症状，发作时会导致对周围的事物产生眩晕感，严重时会导致身体站不稳。
2、会出现心慌失眠的症状，主要是由于突出的神经压迫所造成的，此症状会严重影响正常生活的运转，还会影响心理健康，甚至还会诱发心理疾病。
3、还会出现颈椎疼痛的情况，有时会伴有眼黑、失眠的症状。
