一般情况下，断奶不疼的方法如下：
首先，少吃有益奶水产生的汤水，以免产生过量的奶水。其次是减少喂奶的次数和量，降低宝宝对奶粉的依赖程度。另外也可以口服一些降低乳汁分泌的药物，比如雌性激素和维生素b12，也可以用生麦芽泡水喝，如果有涨奶的情况，可以使用芒硝封包进行局部的治疗。宝宝断奶是一个长期的过程，切勿操之过急。
如果条件允许可以在孩子满周岁以后再断奶。如果条件在不允许，6个月也可以断奶，然后添加辅食配合配方奶粉等哺喂，要注意观察孩子发育的状况，婴儿肠胃娇嫩，不宜吃难消化的食物。
一般情况下，宝宝断奶的时间，这个目前还没有一个统一的认识。具体分析如下：
以前，医学界只说宝宝一周岁才能断奶，但是最近十几年，世界卫生组织和UNICEF提出了一项关于“母乳喂养的全球一致意见”，这些建议都是根据需要来进行，有些宝宝甚至可以一直喝到3到4周岁。母乳分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳，在成熟乳以后，由于缺乏足够的营养，需要补充一些辅助食品，如果奶水不够，导致宝宝恋奶，就可以停掉。
断奶药物回奶快，可以吃雌激素类的药物减少乳汁分泌。首先可以逐渐减少喂奶次数，如果奶水不是太多，可以选择一点一点减少喂奶的次数，这样乳汁分泌量就会少，奶自然就回去了。
夏天天热，孩子本来就容易上火，如果再加上断奶，那么孩子更容易上火。夏天容易流行胃肠道疾病，断奶会改变孩子的饮食习惯，孩子容易生病。断奶时孩子肯定会哭闹，夏天容易生痱子。夏季本身就容易减少食欲，断奶时孩子本身食欲就不好，这样一来会影响孩子的生长发育。
宝宝哺乳的时间通常为6-12个月，需要逐渐减少母乳喂养量，增加辅食和配方奶粉饮食量，直到孩子完全适应为主，不能一次性断掉母乳喂养。开始断奶时，可每天喝些配方奶，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，同时断掉临睡前和夜里的奶。总之，一定要保证孩子营养补充。
