顺产产妇是可以吃盐的。盐中含有的钠离子对人体非常重要。如果没有钠离子，就会出现乏力气短的症状，成人每天需盐量约六克，正常量的盐摄入人体后，会通过消化道全部吸收，不会给身体带来影响。
顺产的女性可以在产后10天使用收腹带，因为产后10天左右子宫就可以完全降至到盆腔内，因为过早的使用收腹带可能会影响子宫收缩，导致子宫收缩不良，所以应在产后一周到10天左右再使用。
顺产一般6个小时后可以吃水果。
顺产后的妇女，产后6个消失左右就可以进食水果，因为顺产后的妇女恢复速度很快，并且不会因为顺产而影响到她们的日常生活，因此可以在6个小时后适当吃水果。但此时要注意食用一些常温的果蔬，避免食用冰箱冷冻的蔬菜，避免造成腹部疼痛，也可能会造成恶露增加。同时，在顺产后多食用一些可以促进肠胃的蠕动，同时还可以增加人体所需的维生素和粗纤维。
顺产后一个小时，就可以适当吃东西了，因为产时体力消耗比较大，身体相对比较虚弱，消化功能相对也会比较虚弱，食欲相对比较差，一小时开始进食流食或者清淡的半流食。
你是顺产后第5天，目前没有奶水。放松心情，不要过多的担心，要注意休息，避免劳累，多喝汤水，多吃含蛋白质丰富的食物，让宝宝多吃母乳，刺激乳房，局部可以热敷，必要的时候可以请催乳师帮忙，保持乳房清洁。
