多喝水：不宜过多吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜。多喝水有利于稀释尿液。不要憋尿：尿急时，就应及时将尿液排出，不要等太多的时间。性生活前及性生活后立刻将膀胱的尿液排清。避免刺激：不用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。
患有膀胱炎的人要多喝水，要多喝水，要多排尿，要注意清洗尿道，防止感染。要避免憋尿，要注意个人卫生，经常更换内裤，患有膀胱炎的原因是由于会阴部不洁，细菌从尿道逆流而上，因此要保持会阴部的清洁卫生，同时要做好性生活的卫生，在性交前后要进行彻底的清洗，同时要在性交前后及时清理膀胱内的尿液。另外，卫生纸的选择也很重要，不能用漂白的卫生纸，上厕所后要先擦干净，要避免出现症状消失就停止使用，膀胱炎的症状虽然好了，但并不是完全恢复了，如果停药太早，残留的细菌就会卷土重来。
腺性膀胱炎的护理常规具体有以下方式：
1.生活护理：要按时饮水，定时排尿，不能憋尿，饮食要清淡，避免食用辣椒，洋葱，大蒜等，要多吃富含维生素的蔬菜和水果，比如芹菜，猕猴桃等。
2.中医理疗：可以做一些局部的热敷、针灸、换内裤、保持阴部清洁。
3.适当运动：要做好运动，不要做太多的体力活，要定期做尿常规，做泌尿系统彩超。
清淡饮食为主，避免吃一些辛辣刺激的食物，生活上避免烟酒等一些不良的生活习惯，可以吃一些清热去火的食物，比如金银花，蒲公英等。膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病，约占尿路感染的60％以上，膀胱炎又分为急性单纯性膀胱炎和反复发作慢性膀胱炎。其致病菌多数为大肠杆菌，约占膀胱炎病人的75％以上。由于女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛门，大肠杆菌易侵入，因此通常多发生于女性。
可以挂泌尿科的。膀胱炎是多发的感染性疾病，尿路梗阻及排尿障碍，膀肤结石、异物、肿瘤、女性尿道旁腺炎都可引起膀胧炎。一般是中西医结合治疗，抗生素和中医调理结合起来比较好。平时注意要勤更换内裤，多洗澡比较好。
