肌肉劳损主要是和长期的治疗活动，不良的姿势有很大的关系，可以导致局部的疼痛，活动受限等不同的临床症状，容易反复的发作。可以到骨科就诊，明确一下具体的情况，如果是这种症状的情况下，可以做做理疗，针灸，推拿，同时制动休息，不能受凉受潮。
大多数肌肉劳损都能治愈。
但是长时间的劳累或长时间保持一种运动会使肌肉长期处于紧张状态。久而久之就会出现劳损的症状，严重的还会影响到正常的生活和工作。这种情况需要长期治疗，需要对症治疗。所以一旦发现了问题，要及时治疗。如果患者未做好护理，可能会导致病情反复，容易对患者的身体健康造成明显的损害，治疗同时还需做好护理。
胳膊肌肉劳损较轻时一般表现为局部的酸痛和肿胀，若是胳膊肌肉劳损较严重时可能会出现血肿、局部炎症甚至是发热、全身性中毒等多种症状。具体详述如下：
1、胳膊劳损较轻时：胳膊劳损较轻时，患者可能只是胳膊出现轻微的酸痛、肿胀或者是无法大幅度的抬手拿东西等功能性的障碍症状，此时只要通过休息几天或者是贴一些膏药，比较推荐的是天和骨通贴膏，它由金不换、丁公藤、乳香、麻黄、当归、干姜、海风藤等十四味中药组成，具有活血通络、消炎镇痛的效果，能缓解胳膊肌肉劳损症状。
2、胳膊劳损较严重时：胳膊劳损严重时患者可能会出现局部炎症反应，炎症反应不及时治疗，就可能会导致肌肉组织出现坏死，产生毒素入血，相应的就会出现全身性的中毒症状，比如发热，严重时还可能会引起肾功能衰竭等并发症。因此若患者出现血肿、出血等较严重的症状时，一定要及时的去医院拍片确定病情病况并进行对症治疗。
肌肉劳损可以通过物理治疗、药物治疗来恢复。
肌肉劳损以腰部及身体颈部多见，也有以腿部肌肉受损较多见。本病临床表现是病人肌肉无力及疲劳，及局部酸痛，也可有局部压痛及其他不适的表现。目前，临床多采用对症治疗的方式来改善相应情况，比如针灸、按摩、理疗、穴位注射等方法进行处理。建议患者还可以遵医嘱服用云南白药胶囊、虎力散胶囊等活血化瘀的药物进行治疗，能有效改善症状。
一般一次封闭针能够持续一周左右的效果。对于封闭针来说一般是可以一周到两周内打一次的，一般坚持打三到四次就要停止的，否则是可能成瘾或是造成机体的损伤的。
