平时多注意脸部清洁，不要用劣质的化妆品。饮食上面注意营养搭配，不要吃辛辣油腻的食物，多运动加快新陈代谢促进血液循环。可以去医院找皮肤门诊治疗，中药对于治疗青春痘会有效果。不要吃大鱼大肉，太油腻的东西，以清淡为主，多吃青菜水果，多喝水，多补充维生素，不要乱用药，或涂抹药膏，以免引起过敏反应，不用手抠以免感染。
十一岁长青春痘是正常的，青少年食用的肉蛋奶量增高，所以人体的发育会提前，患有青春痘以后，要规律饮食，规律睡眠，少熬夜，少吃甜食。同时选用弱酸性的洗面奶来彻底清洁皮肤，防止毛孔堵塞。
由于上火而导致，会出现皮肤有发红的疹子，如果过了青春期，脸上还是出现有粉刺，有可能是因为平常的生活饮食习惯原因出现的内分泌紊乱，平常要保持良好的生活习惯，养成良好的睡眠习惯。
粉刺又称为痤疮，治疗是需要一个过程的，一方面就是用点皮康王进行治疗，再一点就是不要吃辛辣刺激性的食物，经常用清水洗脸，也不要用有刺激性的化妆品，这样才会有很好的效果。也可以到美容店咨询一下，针对不同的肤质选择不同的美容品牌。
进行药物治疗。考虑是由于青春期内分泌失调引起的典型表现，和饮食辛辣有刺激性的食物也是有一定的关系的，需要积极的进行系统的药物治疗，按疗程进行用药。需要注意的就是别熬夜，别吃辣椒少喝酒，这样对于皮肤有一定的改善作用。
痤疮的治疗方法有去脂、溶解角质、杀菌消炎、调整激素水平，可以用清水或者清洁用品来清除皮肤上多余的油脂、皮屑和细菌。要注重控油和润泽，并在皮肤上涂抹润肤水。尽量不要用手去按压搔抓皮损，也不要吃高升糖指数食物和牛奶，以免引起或加重粉刺，要注意保持大便畅通，不要熬夜。可以选择一些外用的药物，比如维a酸，或者是抗生素。严重的患者可以服用抗雄激素、抗雄激素、抗生素、异维a酸等抗生素。另外，也可以选择光疗法等。
