一般滑膜炎可以用烤灯考，可以帮助血液循环增快。当然，最主要还是要去疼痛可进一步治疗，局部注射营养修复慢性炎症组织治疗，还有注意平时避免剧烈劳动。还可以服用药物治疗，多注意休息，避免劳累。
滑膜炎积液可以使用红外线烤灯进行照射，因为滑膜炎积液是由于长时间卧床压迫引起的皮肤软组织坏死。可以通过烤灯照射来保持滑膜炎积液局部的干燥。同时烤灯进行局部加热，可以加快局部的血液循环，从而促进滑膜炎积液的愈合。
滑膜炎中医疗法有很多，具体分析如下：
治疗滑膜炎的方法主要有：中药汤剂、中药外敷、中药热敷、中药熏蒸、针灸、拔罐、推拿、艾灸、药酒等。常用的中药有三七、桃仁、红花、川芎、丹参、海桐皮、伸筋草、透骨草等；一般采用的是行气活血、疏通经脉的穴位；推拿，主要是用理筋和放松的手法来进行。艾灸具有温经散寒、促进滑膜炎消肿的作用。
儿童滑膜炎常见关节疼痛、肿胀、关节活动受限、反应性发热等症状。
1.关节疼痛，因为滑膜炎有炎性反应出现关节疼痛，疼痛在走路、劳累或者着凉时疼痛比较显著，在休息后会有所减轻。
2.肿胀，滑膜炎的病人有反应性炎性渗出，关节腔会有积液从而出现关节肿胀。
3.关节活动受限，当关节出现疼痛以及肿胀时，就会明显的出现关节活动的受限。
4.伴发的反应性发热，极少数病人可以出现反应性低热，发热一般口服药之后就能够消退。
儿童得了滑膜炎要注意休息，避免剧烈的活动，同时要锻炼关节周围的肌肉的力量，以促进滑膜炎的治愈。
滑膜部位位于关节和关节囊内，滑膜炎表现为疼痛、积水等。
滑膜炎疼痛表现为持续酸痛并伴有活动，活动关节可引起或加剧疼痛，发炎严重者可有跛行。滑膜炎积水原因为滑膜外渗，大量渗出液积于关节腔，形成关节腔水，引起关节肿胀，软组织水肿等症状，严重者皮肤发红，局部皮温增高，表现为关节活动受阻。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，如椰子、哈蜜瓜等。
