通常整个孕期大概需要平均280天，也就是40周，但是预产期提前半个月或者是错后十天都是正常的。怀孕后就应该定期进行产前检查，由于怀孕早期胚胎发育不稳定，怀孕期间应该禁止性生活。
怀孕周期的计算方法，月经周期规律的计算是以28天为1个孕月，又叫4孕周，孕40周的时候计算预产期。如果月经周期在40-50天左右或者月经周期不规律，计不清楚末次月经，试管婴儿受孕等的情况，则以最后一次同房的时间或者最早期检查出怀孕的时间推算预产期。
一般情况下，算怀孕周期更准确的方法很多，具体分析如下：
怀孕的时间即孕周，通常是从末次月经第一天开始算，一般为40周。算怀孕周期更准确的方法一般有根据月经情况、定期做好妊娠期间的相关检查等。
孕妇应该注意休息，调整生活方式，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持营养均衡，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，有利于身体恢复。
一般来说，通过月经来计算，这是最常用的方法，如果女性平时的月经很规律，孕周就从末次月经的第1天开始算起，也就是在性生活当月的月经第1天开始算起。从这个时候开始计算，月份加上9或者减3，时间加上7天，最后得出来的时间就是预产期，正常的怀孕周期是280天也就是40周。
根据胎芽推算出来的孕龄，再来进行胎龄的推算，以及反推末次月经或者推算预产期，这样的胎龄就是最为准确的。
计算孕周和预产期都是从末次月经的第一天算起的。月份减3或加9，日数加7，就是预产期，如果平时月经周期不规律，或者忘记了末次月经可以做B超检查，通过B超监测到的数据也能够预测孕周和预产期。
