长发性口腔溃疡该怎么办

口腔溃疡的发生与许多因素相关，如细胞免疫功能降低；腹胀、腹泻或便秘等消化系统疾病；内分泌变化；精神紧张、睡眠状况不佳等精神因素；缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B2、遗传等其他因素。平时应多吃流体食物，细嚼慢咽，适量增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质。避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片，停止吸烟、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果，少吃过辣或过咸的食物，避免吃坚硬的。

如果口腔溃疡反复发生，首先排除是否患有系统性疾病，比如口-眼-生殖器综合征。如果不是系统性疾病，只是单纯的复发性口腔溃疡，可以不采取治疗措施，半个月也会自动愈合。如果在患有口腔溃疡的过程中，疼痛比较明显，局部红肿或者淋巴结已经肿大，需要采取辅助的治疗措施。

很多口腔粘膜的溃疡患者身体内都缺少微量元素锌，特别是那些反反复复发生口腔粘膜的溃疡的人，在进行微量元素检测时都发现体内明显缺锌。及时补锌后，虽然不能治好，但患者的复发期限往往都会明显延长，可以适量补充。要营养饮食均衡，营养，多吃水果，蔬菜富含维生素，同时避免吃上火、辛辣刺激的食物，一定要注意口腔的卫生，平时饭前，饭后要漱口。

用西瓜汁治疗口腔溃疡的方法相对来说就比较简单了，让幼儿在嘴里含上1～2分钟再吞下，每天反复几次，对口腔溃疡的愈合有帮助。幼儿口腔溃疡时家长可以让孩子食用鸡蛋花，具体做法是把鸡蛋打到碗里搅拌均匀，将绿豆放清水浸泡十分钟后煮沸，用煮沸的绿豆水冲打鸡蛋，每天早晚喂孩子。

得了口腔溃疡之后不需要太担心，因为普通比较常见的复发性口腔溃疡本身具有自愈性，即使不采取任何治疗措施，半个月的时间也会自动愈合。但是，如果口腔溃疡疼痛比较严重、面积比较大或者半个月之后仍然没有愈合，可以尽快去医院检查。

有口腔溃疡，如果是小面积的，可以等待其自愈，通常7-10天左右能够进行自我愈合。如果嘴里口腔溃疡面积较大，或者自觉疼痛感较重的，可以使用促进愈合的药物，并且可以使用喷雾剂，这样能够有效地抑制口腔内细菌的感染。同时也可以选择使用激光理疗的方法，来促进口腔溃疡的愈合。