做什么事情都很紧张,很恐惧

会员108081557 10个月 已回复
好几年了做什么事情都很紧张,特别是思考问题的时候也很紧张,很容易恐惧,会有强迫症,老是会觉得地上的脏东西会碰到自己的手
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袁大明 医师 肥城矿业中心医院内科 三级乙等
擅长:肺结核,呼吸衰竭,呼吸衰竭
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指导意见:你好根据你的情况描述,这种情况初步考虑焦虑症。建议及早去医院精神心理科检查,明确诊断,在医生指导下根据病情进行心理干预,必要时用药治疗。平时生活规律心情舒畅,适量运动增强体质。
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宝宝感冒能否洗澡,取决于实际情况。室温以及浴室的温度在25度到28度之间,可以放在浴盆里,快速洗完,包好或者穿好衣服等汗下去,再抱出来是可以的。如果感冒严重,室温低,应避免洗澡。一两天不洗澡,对其没有太大危害。冬天应避免经常洗澡,会导致皮肤干燥,可能出现皮肤瘙痒。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孕期妈妈发生紧张的情绪,对胎儿也会有所影响。孕期焦虑、紧张是各位女性在怀孕期间容易出现的一种心理,这种心理状态会直接影响到腹中宝宝的健康发育和自身的健康。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
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紧张会导致失眠。
然而,失眠的原因有很多,如精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、无聊等精神因素往往会引起失眠。工作学习压力过大、环境变化、噪音、光线、空气污染等社会环境因素是另一个重要原因。所以平时要多吃坚果,合理安排作息,避免疲劳。日常患者可以尝试通过生活方式调整来改变睡眠,包括运动饮食、作息时间调整等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

许多比较瘦的人也会得脂肪肝,主要是因为那些比较瘦的人营养不良,而出现了脂肪代谢的异常,长期以往脂肪在肝脏内堆积所以就出现了脂肪肝。像这一类人群除了用药物治疗脂肪肝以外,平时要加强营养,多进食一点富含蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,加强运动等。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
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口腔溃疡忌熬夜晚睡,熬夜晚睡不利于身体的健康,这会影响到机体的排毒,不利于身体的新陈代谢,还可能会出现肝火旺和肾虚等症状。大多数口腔溃疡,体内往往存在着有湿气过重。

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这属于正常症状,无需特殊治疗,首先要学会调节自己的情绪,不要轻易地动怒,保持心境平和。人在情绪激动、愤怒、悲伤、受到惊吓的时候会由于肾上腺素分泌增多导致全身血管和肌肉收缩,而身体的血管肌肉紧张就可能出现心慌手抖等症状。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往