问题分析：你好根据你所描述的情况疼痛不严重的话没有什么大碍
指导建议：注意休息不要走路避免站立以免影响恢复，疼痛严重的话建议去医院拍片检查一下排除骨折的可能性
右脚经常麻木多见于机体劳累，腰椎病变退化突出压迫坐骨神经，出现如上反应不适表现现象。及时检查明确病因，针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加抵抗力。
经常扭到腰是可能是腰部肌肉力量严重不够、腰椎小关节的机能失调、腰椎稳定性降低等导致的。
1.腰部肌肉力量严重不够，没有足够的力量来保护腰部，从而引起腰部的酸痛。
2.腰椎小关节的机能失调，腰椎运动时，很可能出现腰椎小关节脱臼，不易愈合，从而造成腰椎的损伤。
3.腰椎稳定性降低，比如腰椎不稳、腰椎滑脱等，腰椎会产生相应的运动，同时腰椎的退行性变化。
引起右脚后跟疼痛的原因很多，比如骨骺炎，脂肪垫炎，跟骨的骨刺，筋膜炎，还有跟腱炎，局部的骨折等都可以引起右脚后跟出现疼痛，如果是骨折需要根据复查的片子来决定治疗方案，位置好的打石膏固定，错位了就需要进行手术治疗。
问题分析：你好，图片不是很清楚，从趾甲外观来看，这种情况应该是外伤性因素导致的甲下淤血后色素沉着的可能性最大。与穿鞋和是否勤修剪趾甲有关系。
指导建议：甲上的黑线，应该也是物理损伤甲根等导致的。时间久了都能正常代谢掉，目前继续观察就可以了，注意鞋子要宽松一些，趾甲勤修剪，应该半年内恢复正常。
