经常熬夜会导致睡眠不足和头晕，考虑到没有器质性疾病，通常熬夜休息不好，饮食不良，过度劳累，都有直接关系。可以改变生活习惯，平时生活规律，早睡早起，保证充足的睡眠来疗养，如果有其他症状，也可以去附近医院做进一步检查，明确诊断，对症治疗。
老头晕首先考虑是脑部疾病引起的，比如是偏头痛，脑神经衰弱，神经性痉挛，贫血，高血压，脑供血不足等的病症。也可能是平时工作压力太大，精神高度紧张，睡眠时间不足，睡眠状态差，心情过于压抑。
引起头晕的原因大致可分为神经系统和非神经系统两大类。神经系统引起的头晕可见于急性脑血管病、美尼尔氏综合征、耳石症、后循环缺血、失眠、焦虑、抑郁等，非神经系统疾病引起的头晕多见于高血压、颈椎病、贫血、甲状腺功能低下等。
头疼恶心出虚汗是由于身体气血亏虚所引起的。阴虚引起盗汗.自汗是指清醒状态下汗出增加,非高温非运动时明显出汗，这是虚汗，盗汗是指入睡后出汗,睡觉时出汗明显增多,醒后汗止。
小儿起床头晕可能是生理性因素引起的，也可能是病理性因素引起的，建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。
1.生理性因素：儿童在晚上更容易激动，睡得晚，并且持续很久，都有可能造成缺乏睡眠。如果没有足够的睡眠，就会导致头晕。一般情况下，休息一段时间就会减轻。
2.病理性因素：感冒、贫血等因素都可能会导致小儿起床头晕，可能还伴有咳嗽、头痛、乏力、面色苍白、消瘦等症状，建议及时就医治疗。
