血热皮肤瘙痒的人平时可以多吃一些清凉滋润的食物。比如莲藕，苦瓜，茄子，冬瓜，涪陵，山药。这些食物都是凉血的食品。可以用皮肤外用药缓解，一般效果都是比较明显的，如果血热还是无法缓解，就可以吃一些口服的清热解毒的颗粒，能够缓解血热的症状同时能够帮助缓解皮肤瘙痒带来的痛楚。
缺乏维生素虽然可能引起皮肤瘙痒，但是造成皮肤瘙痒的原因还有很多，不能单纯的认为皮肤瘙痒是缺乏维生素导致。皮肤瘙痒的病人可以多吃些富含维生素A的食物，含量较丰富的植物性食物有菠菜、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等，动物性食物有动物肝脏、奶及奶制品以及禽蛋。维生素A的作用是维持正常上皮组织的生长。
皮肤干燥可以多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜，卷心菜等，少食用咖啡，可乐，酸辣刺激性食物，另外要减少洗澡的次数，洗澡时间也不宜过长，水温也不宜过高，尽量少用沐浴露或者香皂，用选用温和的弱酸性沐浴露。
饮食要清淡，可以多吃些肉类、粥类面食，多吃维生素含量高的食物，多吃些水果蔬菜，多吃高营养高蛋白类的食物。各种水果和新鲜的蔬菜中都含有丰富的维生素，含量都是比较高的。
包皮发痒很有可能是感染炎症所导致的，比如包皮炎或者是龟头炎，都有可能会出现瘙痒，可以口服消炎之类的药物来进行治疗。同时也要注意生殖器的卫生，要经常清洗，内裤要选择棉线类比较柔软透气的。
包皮瘙痒主要是由于其中的尿垢刺激或是由于冠状沟周围的腺体分泌物没有及时进行清除引起的刺激症状。平时注意个人卫生，避免接触交叉感染。饮食上一定要注意清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，戒烟酒。
