注意缺陷多动障碍在我国称为多动症,是儿童期常见的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动,常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。治疗上,根据患者及其家庭的特点制定综合性干预方案。注意缺陷多动症吃专注达副作用很少,在医生指导下,可以长期服用。
儿童专注力的训练,可以采用以下方法:
1、加强儿童注意目的性、任务性的教育,家长可以与儿童一起进行训练,让宝宝不对训练产生抵触。
2、排除外来干扰,在刚开始训练的时候,家长要使宝宝处于相对安静的环境中,避免受到外界的干扰。
3、要有意注意和无意注意交替进行,在进行专注力训练的同时,可以进行无意识训练穿插,增强宝宝的自信心和自尊心。
儿童的专注能力训练:可以给儿童过独木桥。家长可以给孩子进行过独木桥的游戏活动。因为儿童在过独木桥的时候,注意力需要非常的集中。如果经常做这项运动,对于孩子的专注力是大有益处的。其次,是可以给孩子做迷宫连线。再次,儿童也可以经常打羽毛球。孩子在打羽毛球的时候,眼睛和大脑等都需要高度的专注。
孩子专注力需要家长或者老师进行培养,良好的家庭环境能够为小孩营造良好学习氛围,孩子专注力是根据家庭环境进行培养,同时正常环境下小孩专注力可以受到严重干扰,无法专注于做一件事情。父母陪伴,或者试着与孩子共同游戏,不仅能够培养孩子专注力,还可以赋予孩子安全感,增加亲子感情,确保孩子心理健康;注重孩子天性和意愿,孩子不愿意做的事情即使强迫也得不到好结果,反而破坏小孩专注力。
专注力孩子是不能像大孩子那样长时间去注意一件事情的,训练宝宝专注力平时小宝宝在玩一件事情,吃东西或者做一件事情时候大人不要过多去打断,可在旁多观察多注视。