筋膜炎一般经过系统治疗之后，在3-5天的时间水肿明显的减轻，度过水肿期之后，疼痛的症状能够得到明显的缓解，但是这个时间还不结实，如果进行下床活动以及剧烈的运动、受凉，都会引起局部的炎症进一步加重，导致炎性水肿增加、疼痛的感觉增加。一般到2-3周左右的时间，能够达到初步愈合的状态。
多见于机体局部肌肉创伤劳损，慢性炎症刺激引起疼痛活动受限等，积极对症处理治疗，按时复查。注意休息避免劳累，运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使药物消炎，必要时微创手术处理治疗。
一般来说，治疗筋膜炎最好方法的具体分析如下：
筋膜炎通常是弯腰劳动、搬重的东西、开长途汽车等因素，加重腰背筋膜的张力导致的，患者应该在医生的指导下对症治疗比较好。此外，筋膜炎患者还应该避免长时间的行走、上下楼梯、负重运动等，如果症状严重，患者应该在医生的指导下使用常规的消炎去痛药物和热敷理疗进行治疗，通常有助于缓解症状。
一般情况下，臀筋膜炎的治疗方法有日常护理、药物治疗、热敷等，具体情况分析如下：
第一、避免长期伏案工作、经常弯腰工作是引起臀筋膜炎的原因和危险因素，因为这些活动会导致臀部筋膜承受更大的负荷和应力，从而导致臀部的张力增高，从而卡在臀筋膜的皮神经上，引起臀筋膜的酸胀、疼痛。
第二，可以使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等常规非甾体消炎药。
第三，可以进行局部热敷，每天热敷半个小时，改善局部血液循环，缓解臀部疼痛和痉挛。
筋膜炎封闭疗法只能缓解症状，不能治愈。
筋膜炎做过封闭治疗后，有一段时间的缓解期，如果日常工作紧张，平时工作压力大，不好好调理，病情可能会再次出现。筋膜炎的封闭疗法是将具有抗炎止痛的药物注入到有症状的肌膜周围，从而阻断痛觉的传递，这种效果非常的短暂，属于一种比较传统的治疗方式。此外，在肌膜炎的大面积下，也不宜采用封闭治疗。
