失眠、睡眠质量差吃什么药或什么方法

会员108058376 34岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
本人 女 现年34岁出现睡眠不好10余年。症状:有时很难入眠,有时睡着了脑子与心很乱,每天感觉很累,头脑不清醒,严重时出现头痛厉害,前2-3年伴有斑秃有。没怎么治疗,一直就自我心情放松调解,偶尔吃点脑心舒口服液,头痛时服1粒散利痛。最近几年斑秃好了。听您的患者介绍你治疗的很好,所以也想找您治下,想彻底摆脱这种困境。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王丽丽 主治医师 聊城市人民医院内科 三级甲等
擅长:神经内科常见病的诊治。
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这种情况建议先寻找一下失眠的原因,如压力,情绪或者其他,注意调整一下。可以睡前两小时运动一下,有助于入眠。避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物,如阿普唑仑或佐匹克隆等。
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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指导意见:你好,这个情况考虑可能是因为神经衰弱,或者是心脏神经官能症导致的,您可以服用谷维素,排除压力来改善,平时注意生活规律,注意多参加社交活动。
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李伊文 主治医师 黄冈市黄州区中西医结合医院内科 二级甲等
擅长:内科综合
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指导意见:你好,当天情况,有可能还是因为没有,很好的睡眠导致的,建议,这种情况首先需要改善一下睡眠,比如可以考虑服用左匹克隆片,同时有必要的话可以考虑到医院看一下,皮肤科明确斑秃是否因为皮肤方面疾病导致的,方便的话给个评价,谢谢!
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相关问答

焦虑、抑郁、失眠是常见的精神症状,这三种症状互为因果。如果长期不治疗,可能会形成恶性循环。常用的治疗药物包括:
1、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂:如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等。这些药物具有抗抑郁作用,其中氟西汀具有平衡的疗效和耐受性,适用于多种抑郁症。
2、5-HT受体拮抗剂/再摄取抑制剂:如曲唑酮,具有起效快、安全性好的优点,能有效缓解抑郁、焦虑障碍和睡眠问题,无成瘾性和药物依赖性。
3、苯二氮卓类:如艾司唑仑、三唑仑、劳拉西泮等。这些药物不仅有镇静催眠作用,还能缓解焦虑。但长期使用可能会造成一定的依赖性,不建议患者长期服用。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

治疗失眠的药物可以分为中药和西药两种:
第一、中药。养血清脑颗粒、安神补脑液、七叶神安片和谷维素片等,这些药物等属于中成药,建议患者在服药期间不要吃辛辣刺激性的食物,以免降低药物的疗效。
第二、西药。常见的有酒石酸唑吡坦片和米氮平等,体内患有高血压和糖尿病的患者要慎用,药物的具体剂量要听取专业医生的建议。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠吃一些中药和镇静类药物比较好。
失眠是临床上的常见病。治疗失眠的药物有很多种。中成药有安神补脑液、复方枣仁胶囊、养血清脑丸等。中成药具有副作用小、性质温和的特点,对轻度失眠、神经衰弱有帮助。
镇静类药物有阿普唑仑片、艾司唑仑片等。镇静催眠药物能使人迅速入睡,对严重失眠有一定疗效。这些药物有隐性、晨起倦怠、戒断综合征、戒断后反弹等不良反应。且不宜长期服用。针对失眠,主要是积极寻找原发病,针对病因就是药物对症治疗。注意平时的生活方式。不要吃咖啡、浓茶等。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

偶尔失眠可以吃的药如下:
1、如果是偶尔失眠,可以吃短效安眠药,这类药起效快,作用时间短,副作用小,第二天没有宿醉样的感觉,对认知功能没有损伤。
2、可以口服药物安神补脑液,安神补脑液对失眠,乏力,多梦,头晕有一定的缓解作用。
3、还可以进行中草药调服。像可以吃含有枣仁的中草药,或者服用合欢花,合欢皮,这些都有解郁安神的作用。

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顽固性失眠最适合吃的就是抗焦虑药。
顽固性失眠通常情况下是由于心理因素的变化所引起的。在这种情况下,抗焦虑治疗就显得尤为重要。这些药物可以抑制大脑皮层的功能活动,使患者相当程度保持恬静,同时也可以改善患者的睡眠。然后结合良好的生活习惯、良好的睡眠习惯、良好的饮食习惯,放松心态,调整情绪,保持积极乐观的心态,就能治愈顽固性失眠。

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女性出现失眠健忘的症状,通常可以通过中成药物来进行调理。
女性出现失眠健忘的情况,多数是由于日常劳累、熬夜失眠等原因导致,但也不排除出现了更年期综合征的问题。
中医认为更年期的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后,肾气渐衰,天癸渐竭,冲任衰少,易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经,致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破,则出现一系列的临床症状。在中成药物的选择上,可以服用同仁堂坤宝丸进行调理。同仁堂坤宝丸由何首乌、酸枣仁、珍珠母等二十三味中药组方而成,可有效改善更年期女性因内分泌失调所致的失眠、健忘、潮热等症状。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征