通常情况下，做深蹲膝盖响但是不疼是运动导致的。
日常生活中做深蹲时，如果出现膝盖响，不伴有疼痛，主要是由于日常生活中长时间久坐、久站、长期缺乏体育锻炼等原因，导致关节间产生的润滑液较少，如果患者突然进行深蹲，关节摩擦的损伤会增加，关节摩擦的损伤。关节面和软骨之间的摩擦也会引起弹响声。深蹲时出现弹响声，如果不感到疼痛或者局部肿胀，基本属于生理性弹响。
膝盖难受不疼可能是骨质疏松、过度劳累等原因导致的。具体内容如下：
膝关节不适，不会感觉到很大的痛苦，可能是因为长期的工作劳损导致的骨质疏松症，患者会出现腿部的不适，特别是在睡眠状态下，这种情况会比较严重。此外，长期的站着走路，或是剧烈的活动，比如爬山、爬楼梯等疲劳也可能会引起膝关节疼痛，患者要多加休息，不要过于疲劳。
蹲下之后站起来腿伸不直膝盖后面疼是半月板病变导致的，应该注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查排除半月板病变。
膝盖不疼但是别扭一般可以进行手术治疗。
膝盖不疼，但是不舒服，主要是因为髌骨关节轨道不好，髌骨在股骨滑车内运动不顺畅，或者与滑膜皱襞发生碰撞，也可能是交叉韧带或侧副韧带损伤后关节不稳定，走路后会感觉到不适，建议去医院做膝关节核磁共振检查，确诊为髌骨关节轨迹不良时，要做关节镜下髌骨关节成形术或滑膜皱褶切除术。
一般情况下，膝盖下楼疼，上楼不疼可能是脂肪垫损伤、膝关节半月板前角损伤等原因导致的。
1.脂肪垫损伤：如果患者存在脂肪垫损伤的问题，膝关节下楼梯时关节处于伸直状态，恰好可能会挤压脂肪垫，引起脂肪垫关节疼痛，从而导致膝盖下楼疼，上楼不疼。
2.膝关节半月板前角损伤：如果患者存在膝关节半月板前角损伤的问题，下楼梯时股骨髁与胫骨平台会对半月板前角造成挤压，而上楼时不会挤压半月板前角，从而导致膝盖下楼疼，上楼不疼。
