卵泡发育不成熟可能是卵巢病变、下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱、全身性疾病等原因造成。
1.卵巢病变：先天性卵巢发育不良、多囊卵巢综合征、卵巢囊肿、卵巢癌等多种卵巢病变都可能会影响卵巢的生理功能，导致卵泡营养缺乏出现发育不成熟的现象。
2.下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱：下丘脑-垂体-卵巢轴是女性重要的内分泌组织，有分泌性激素的作用，如果下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱可能会引起性激素分泌减少，导致卵泡发育不成熟。
3.全身性疾病：甲状腺功能亢进症、重度营养不良等疾病可能会影响人体内分泌功能，进而导致卵巢功能减弱，造成卵泡发育不成熟。
卵泡多大算成熟是根据个人的体质来决定的，每个人的情况都不太一样，正常成熟卵泡大小为18~25毫米。每一个月女性只会有一个成熟的卵子排出，有的人卵泡长到15毫米就能排出卵子。
排卵通常在月经中期，从发现卵泡到发育成熟，通常在一周左右，当卵泡直径达到20毫米或以上时，甚至在成熟后24小时内，优势卵泡也会破裂，基本上每天长2-3毫米。在月经出血第十天开始监测排卵试纸或B超监测更准确。
很多女性出现卵泡，不成熟的状况下都会通过饮食来调理或者通过吃一些促进卵泡发育的药物来治疗，生活当中可以多吃一些黑豆，可以对卵泡发育有很好的作用，同时可以喝一些猪脚汤以及黑豆浆等食物。促进卵泡成熟正规的医院让医生给出一些促卵泡发育的药物。
可以吃黑豆，能够调理卵泡发育不良的问题，是由于在黑豆中含有大量的植物雌激素，这种雌激素能够有效的促进卵泡发育，同时还能帮助女性朋友起到补充雌激素的作用。因此在吃什么促进卵泡发育的问题上，黑豆同样是女性必不可少的一种滋补品。可以去当地的正规医院开一些药物进行治疗。
卵泡发育不好建议通过饮食调理。
1、女性卵泡发育不好，可以在排卵期多吃黑豆及黑豆制品，因为它可以提供雌激素，对卵细胞正常发育有促进作用。比如黑豆猪蹄汤、黑豆汤、黑豆豆浆。
2、喝红糖姜茶，它是一种滋补的饮品，可以滋阴、调理内分泌，还可以呵护女性卵巢。有利于促进女性卵泡发育，红糖姜茶是生活工作中常见的饮品，可随意饮用。
3、建议饮食上不吃辛辣、寒凉的食物，避免对于子宫和卵巢带来不好的影响。
