一般来说，可以通过以下自测得了动脉硬化。
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，随着年龄增长而出现的血管疾病。家里可以备一个血压计对血压进行测量，如果两侧肢体的血压不一致，则低的一侧就有可能会出现动脉粥样硬化，建议到医院确认。
患者平时应该保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多休息，不要劳累，应该适当运动。
一般情况下，电子血压计和水银血压计所测精度较高。
电子血压计具有快速便捷的特点，而又不存在污染性。所以，在医院里使用的时候，医生会根据患者的实际情况来选择合适的血压计进行测量，尤其是对于一些老年患者来说，他们更倾向于使用电子血压计进行测量。当血压正常时，可以使用电子血压计，但其具有一定的局限性；在血压偏高或者偏低时，推荐使用水银血压计，比较精准。
一般情况下，婴儿钙补早了可能会出现以下几种情况：
1.补钙过早会导致新生儿囟门提前闭合，导致颅骨不能随大脑的生长而膨胀，造成了小头畸形，同时也会影响到孩子的大脑发育。
2.婴儿补钙过早会导致锌、铁等微量元素吸收不足。
3.婴幼儿早期补充钙质会导致体内钙质积累过多，积聚在心瓣膜上，会对心脏的正常功能产生一定的影响。
4.婴儿过早的补充钙，导致大量的钙从肾脏中排出，导致婴儿高钙尿症，严重者会出现肉眼血尿，甚至是尿路结石。
大姨妈一般指月经，而月经来早了是否正常取决于具体情况。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，如果每次来月经时都会出现月经时间提前的情况，但没有出现其他不适的症状，可能是正常现象；但如果伴随出现月经周期紊乱、月经时间异常等临床症状，可能是不正常的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乌鸡白凤丸、定坤丹、益母草颗粒等。
一般情况下，22岁是生育年龄，不算太早。
育龄女性在理论上属于有生育能力的女性，其年龄区间相对宽广，而25岁左右则为最大的生育期。根据身体状况、受孕难易程度、卵子质量等方面的情况，建议以20-29岁作为主要的受孕年龄段。
怀孕期间，孕妇要注意多吃蔬菜、水果，还要避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于身体健康和胎儿发育。
