可以选择在产后两个月左右的时候进行身体的恢复。在阶段进行适当的减肥，但是不可以过于控制饮食，也不能使用药物减肥或者过度节食减肥，以免影响产妇的身体健康，减少乳汁的分泌，不利于母乳喂养，同时也会对产妇的身体健康造成明显的损害。
二胎顺产产后以后是要做产后恢复的，这样可以帮助身体更好的恢复，也能够有利于以后再备孕怀孕的，要做盆底肌修复。切记不要吃过于油腻的食物，平时多吃一些蛋白质含量高的。像牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉，同时注意补充维生素C，多吃蔬菜和水果。
剖宫产后的要在2年后才考虑生二胎，让子宫有一个恢复的过程。在生二胎之前，必须要先进行一次全面的孕前检查。子宫切口疤痕的成熟从术后3月开始至术后6月完成，疤痕机化需要更长时间。术后2到3年，子宫疤痕肌肉化的程度达好的状态。对于剖宫产的如果计划生二胎的，要相隔两年以上，期间一定要做好避孕措施。
剖宫产后一般可以顺产生二胎，但是要结合实际情况来定。
剖宫产后是否可以顺产生二胎，需要产科医生结合患者的实际情况评估后来决定。如果患者存在骨盆狭窄的问题，那么无论第几胎都需要进行剖宫产；如果患者上次剖宫产是因为胎位不正而进行剖宫产，这次不存在胎位不正的问题，骨盆条件又良好，则可以选择顺产。需要注意的是，瘢痕子宫的患者如果阴道试产困难，一定要及时采取剖宫产。
二胎产后恶露一般42天左右干净。
一般情况下，女性在生完孩子之后，会出现恶露的情况。产后恶露通常会在一个多月内完全消失，而有的人则是42天才能完全康复。一般孕妇在分娩之后，要经过42天的时间才能将身体的其它部分回复到孕期的状态。42天的时候做完产后复原的体检是正常的，42天内还没有完全清除，这是因为子宫的修复不良，有可能是有胎盘组织的残余，建议做B超。
剖宫产后要等到18个月才能生第二个孩子，因为剖宫产时子宫上会有伤口，伤口愈合的比较慢，建议手术后18个月再怀孕。具体情况分析如下：
如果怀孕太早，子宫膨大，切口还没有完全愈合，就会出现瘢痕破裂。疤痕子宫一旦破裂，后果非常严重。如果不及时救治，胎儿可能会死于腹中，而孕妇则会因瘢痕破裂导致子宫大出血，严重时需要切除子宫，甚至危及生命。
