苦丁茶能降血压，苦丁茶俗称茶丁，它有着降低三高的作用，可以降低血压、血脂以及血糖。存在高血压是可以适当饮用苦丁茶来降低血压的，但是不能长期以及大量的饮用苦丁茶。
苦丁茶可以降低血压、血脂以及血糖。对于存在高血压的患者，是可以适当饮用苦丁茶来降低血压的，但是不可以长期以及大量的饮用苦丁茶，因为有研究显示长期大量饮用苦丁茶可能会造成肾损害。
苦丁茶中含有丰富的苦丁皂苷、氨基酸、维生素C等多种成分，所以具有一定的降血压作用，但是苦丁茶只是作为一个食疗的方法，也就是辅助的方法，对于高血压的病人，不能单纯的靠喝苦丁茶来降血压，一定要在配合降压药的基础上喝苦丁茶，能达到双层降血压的作用。
苦丁茶相对来讲副作用是比较少的，对人体带来的好处比较多，比如说可以补充微量元素，润肠通便，主要是可以起到利尿的作用，对于糖尿病人来说，服用这种茶可以减轻水肿。但是需要注意的是，苦丁茶不可以喝过浓的，否则很容易引起失眠，甚至是大肠干燥的现象。
苦丁茶加蜂蜜功效：苦丁茶具有保健和消炎作用，并与口腔唾液发生化学变化，滋润口腔，产生清凉感觉，从而达到止痛效果。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。两者配合在一起，对急慢性咽喉炎效果较好，非常值得推广使用。
具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。患有风寒感冒者、虚寒体质者、慢性胃肠炎病人、经期女性、产妇等，不适合喝苦丁茶。患有失眠的病人能喝苦丁茶，有助于改善睡眠质量，缓解失眠症状。
