脸红发热考虑可能是着凉了，可以口服抗感冒药物治疗一下看看效果，恢复期间注意休息，多饮水，不要吃辛辣刺激和难以消化的食物。但是如果服用抗感冒药物后治疗效果不好的情况下，还是需要到当地正规医院就诊检查及治疗的。
容易上火，冬天手脚冰凉，夏天手心脚心发热，属于肾虚，考虑是肝肾阴虚、阴虚内热所导致的，冬天手脚冰凉，如果伴有腰膝酸软，舌苔是白色的，则属于肾阳虚。如果心脚心发热，潮热盗汗潮红，舌红少苔，腰膝酸软症状，则属于肾阴虚。中医讲究辨证论治，所以是需要根据患者的详细症状进行确诊的。
指导意见：你好，你的情况可以用点清热的药物看看，如常用的有知柏地黄丸，对潮热盗汗，口干咽痛有一定的作用的，平时要多喝水。
病情分析： 你好，一般的内热指的都是阴虚内热，阴虚为本，燥热为标。且内热也不是单纯燥热，湿热、痰热、郁热、胃肠结热证候均很常见。此内热是壮火，“壮火食气”，不仅可伤阴，又可耗气，所以气阴两虚证多见，日久阴损及阳，更可见阴阳俱虚之证。
意见建议：平时多饮水，清淡饮食，多吃蔬菜水果。饮食上可以多用绿茶，薏米，西瓜，鸭肉，梨等微寒的食物
问题分析：据您提供的信息，一般考虑您存在阴虚火旺证的。
意见建议：建议您口服知柏地黄丸等滋阴降火药物，避免辛辣刺激食物。
