肠胃不舒服，主要考虑是脾胃虚弱的原因，可以针对性的应用，保护胃肠粘膜的药物和补脾益肠的药物进行调理。腿部的酸痛，主要考虑是缺钙的情况，可以口服一些钙剂进行补充，同时可以配合局部的理疗和按摩。
头不自觉的轻微晃动，考虑特发性震颤，特发性震颤是一种常见的神经性病变，具体的病因不是非常清楚，可能和遗传有很大的关系，主要表现为肢体、头部等不自主运动，会因情绪紧张或劳累症状加重，不自主运动不能通过自身控制，治疗主要是抗震颤的药物治疗。
考虑是由于脑血管痉挛引起的典型表现，这种需要积极的做脑彩超，进行详细的检查，同时应该进行检查血压情况在晚上睡觉时候可选择适度适宜的枕头。平时注意饮食避免辛辣刺激性食物，避免劳累受风寒着凉，避免熬夜，注意低脂低盐饮食。
头经常痛是血管神经性头疼。由于颈椎病压迫血管神经引起的疼痛，注意多休息，保证充足的睡眠，作息和饮食都应该规律，如果疼痛比较严重，可以口服止痛药来止痛，然后再配合营养神经药物来医治。防止受凉和寒冷刺激，以免加重症状，配合理疗按摩，颈部肌肉，注意避免长时间低头伏案工作，会加重颈椎病。
这个年龄已经不再长个子了，小女孩儿一般在十六七岁就不长了，平时要注意饮食清淡，易消化。生活作息要规律，不可以熬夜，也不可以进食辛辣刺激性食物，保持心情愉悦，进行适度的体育锻炼，保持体力。
