胰岛素当增加运动量,适宜的运动有助于胰岛素发挥作用,加速机体有关组织如肌肉、脂肪等,在一定程度可以增加胰岛素敏感性。运动后的6个小时胰岛素分泌较高,两个小时以内活性最高,此时吃一定量的碳水化合物更有益胰岛素分泌。
哺乳期母乳含量不足是很多女性都很困扰的问题,如果出现母乳不够吃的现象,女性可以通过按摩的方式来促进乳腺分泌乳汁,还可以通过食疗的方式来缓解,比如多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等下奶的汤品。
不管是长效胰岛素还是短效胰岛素作用都是降低血糖。只不过是长效胰岛素,会持续的时间相对较长。长效胰岛素维持的时间一般是12-24小时,因此长效胰岛素1天注射1-2次即可,使用起来相对方便。
一般来说,孕期可以打胰岛素。具体分析如下:
胰岛素有降血糖的作用,孕妇在孕期发生了妊娠糖尿病的话,通常可以打胰岛素,对控制血糖效果较好。胰岛素不会通过胎盘而影响胎儿的发育,对胎儿没有影响。怀孕后注意要规律产检,养成良好的生活方式,避免剧烈运动以及重体力劳动,保持心理健康。常用的胰岛素是地特胰岛素与门冬胰岛素。
运动可以增加人体全身组织对胰岛素的敏感性,改善糖代谢紊乱。运动可以增加肌细胞膜上胰岛素受体的数量,提高胰岛素与受体的结合力,运动可以提高肌细胞内糖原合成酶和氧化代谢酶的活性,使肌糖原的储存能力和氧化代谢能力增强。运动提高了机体对胰岛素的敏感性,降低了对胰岛素的抵抗性,胰岛素分泌增加。而胰岛素的增加可以提髙机体对葡萄糖的利用,抑制糖原的分解和糖原异生,改善血液循环,从而有效降低血糖水平。
1型糖尿病患者的胰岛素分泌特征大致如下。
1、1型糖尿病患者空腹胰岛素水平相对较低,分泌很少或绝对不足,基本低于检查的下限。
2、分泌水平没有峰值。1型糖尿病患者在吃饭或糖耐量检查后血糖明显升高,但胰岛素水平不会随着血糖升高。测试后,仪器显示低频曲线,即饭后30分钟、60分钟、120分钟,胰岛素水平低于检查范围。