如果单纯的经期的时候吃东西相对来说比较多,并没有什么大的问题,可能是身体比较虚弱,所以需要热量比较多而已,后期可以通过进行运动锻炼,控制一下体重,应该就不会发生发胖的情况。
需要大约1500卡路里,每天的饮食,完全可以满足能量的需求,如果摄入的热量远大于这个数值,就会使体重增加,对于减肥的人群,一般需要通过减少摄入的热量和增加运动量,来加速身体的消耗量。
青少年龋齿通常可以通过补牙、根管治疗等方式处理。
青少年容易发生龋齿,这与青春期荷尔蒙的改变有关。而目前治疗龋齿有药物治疗和填充术,药物治疗适用于没有成洞的浅龋,如果龋齿已经成洞就需要采用填充术进行填充。在发现龋齿后,要及时的进行补牙。如龋损较深,靠近牙神经,则需要进行保神经的治疗。若已达牙神经,则视牙根尖孔的形成与否而定。
一般来说,青少年迅速长高可以从两个方面进行,具体如下:
正常情况下,青少年在进入青春期后,身体发育会加速。如果想要迅速长高,可以多参加体育运动,如打球、跑步、游泳、爬山等,能够促进身体健康发育。此外,青少年还要注意饮食习惯,应多吃营养丰富的食物,避免挑食,注意营养均衡。
平时生活之中,可加强体育锻炼,增强体质,注意营养均衡,可以多吃新鲜蔬菜、水果,多摄入优质蛋白,促进健康生长。
青少年胸闷通常可以看心血管内科。
胸闷即呼吸费劲或气不够用。轻者无不适,重者感到难受,似乎有重物压在胸部,甚至发生呼吸困难,临床上,患者可伴随其他症状,如胸痛、压迫感、心悸等。青少年通常会因为患上风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤等疾病,继而出现胸闷的情况。一般可以看心血管内科,通过心电图、或动态心电图检查等检查后明确病情。