一般情况下，髌骨骨折手术后4个月可以通过以下几种方法进行功能锻炼：
第一、病人保持坐位且躯干稳定，在小腿前方绑沙袋，进行抗阻力股四头肌训练。既能够增强大腿肌肉力量，改善肌肉萎缩状态，同时还可以活动髌骨是，使髌股关节面逐渐变为平整，减轻骨折后关节面疼痛症状。
第二、病人可以积极进行膝关节功能锻练，锻炼股四头肌肌力，和膝关节的屈伸等运动，循序渐进，给身体一个逐渐适应的过程。
对于股骨内侧髁骨折，可以采取保守治疗和外科治疗。对于骨折移位较少，经手法复位的股骨内侧髁骨折，可以采用保守治疗，在复位后进行石膏固定。在大部分情况下，这种骨折的内侧髁上端是内收肌的附着点，在这种情况下，由于肌肉的收缩和牵扯，会引起骨片的转动和偏移。内侧副韧带附着在骨头下面，对于膝关节的稳定起到至关重要的作用，需要进行切开复位，可以选择螺钉固定或支撑钢板，术后可以进行早期的康复训练。
膝盖粉碎性骨折手术后一般8-12周能恢复。
撞击、挤压等原因可能会导致膝盖粉碎性骨折，造成关节移位、关节面不平整，此时需要进行膝盖粉碎性骨折手术，但是手术后一般8-12周能恢复，因为此时可能会导致创伤性关节炎，引起膝盖疼痛，手术以后恢复的时间相对比较长。膝盖粉碎性骨折手术后患者应适当进行锻炼，可以在医生的指导下进行膝关节屈伸功能锻炼，促进恢复正常的功能。
粉碎性骨折手术后两个星期内能出院。
粉碎性骨折手术后，伤口愈合良好，一般在两个星期内可以拆线。拆线后，再观察一两天，如果没有任何问题，就可以离开医院。骨折的恢复比较慢，可以在家里静养，一般两个月左右到医院做X片检查。之后的运动强度、力量、负重等，要根据复查的结果来决定。不要盲目地使用局部力量来预防内固定松动，断裂，失效等。
粉碎性骨折患者术后要根据局部肢体的愈合情况来决定手术时间。采用钢板螺钉内固定，术后骨折对位对线正常，在大多数情况下，患者可以在两周后出院，并不会对身体恢复造成影响。术后一周要做切口消毒换药，观察手术切口是否出现感染，适当活动，防止关节僵硬。如果手术切口护理得当，可以在术后2周左右拆线，拆线后即可出院。
如果骨折处愈合欠佳，错位很厉害，甚至可能再次手术调整的。饮食，尽量多吃点含钙丰富的食物。去正规医院骨科好好看看，拍个片子评估一下，如果骨头对位可以，骨痂长得差不多了，说明骨头足够牢固了，那才可以下地走路，自己不能盲目直接下地。就算接下来可以下地负重了，也要逐渐加大锻炼及活动强度。
