可以多吃一些含水分较多的,蔬菜或者水果。另外需要多喝水,多排尿,避免熬夜。再通过规范的服用合适的消炎的药治疗,是可以治好的。也可以增加一些体育锻炼,增强抵抗力,保持个人卫生。
因为泌尿系里面有细菌感染,出现尿频,尿急和尿痛的症状,平时要注意会阴部卫生。这样会导致细菌通过尿道口位置逆行进入尿道,从而引起尿道的炎症,可以出现尿急,尿频和尿痛症状。
夏天天气炎热,容易出汗,身体缺水,尿量会减少,必须多喝水,加足水,夏天不要喝冷水,要喝温水,还要选择棉质、透气内衣,经常换内衣,注意个人卫生,经常洗澡,保证每天充足睡眠,不要熬夜,否则会降低身体的抗病能力。注意掌握性生活的频率,每周性生活3次以上,尿路感染的发生率大大增加,在这个特殊的夏季阶段要适当减少次数。
要清淡饮食不要吃辛辣刺激的食物。要多喝一点白开水注意个人的卫生。每次排过小便过以后。我建议要用温清水清洗干净。每天晚上也要清洗干净的,而且在没有完全治疗好之前是不要选择同房了。用一到两周的抗生素进行治疗效果是比较好的。
尿道炎的预防是个人卫生的问题。要注意外阴部的清洗和清洁尤其是女性,因为女性的尿道是比较短的,更容易引起尿道的感染,所以更应该注意。第二个是需要洁身自好。因为大部分的尿道炎是和性接触造成的感染相关的,所以性接触的时候要注意加强这方面的防护。