缓解心情，缓解压力，进行心理疏导，先暂停性生活，室外活动半小时到一小时或者更变外部环境，通过心情的改变达到平滑肌舒张，阴茎血流增加。通过成人视频或者成人小说，刺激大脑皮层的兴奋，从而引起阴茎血管的扩张。通过性生活前奏的方法，配偶配合，刺激阴茎勃起。通过口服扩血管药物，增加阴茎平滑肌舒张，血流灌注，阴茎勃起。
一般来说，男性硬不起来可以药物治疗。
如果男人硬不起来，要先找出病因，然后进行针对性的治疗。最常见的是前列腺炎。这两种都是肾虚的表现。对于前列腺炎，可以去医院做前列腺液的常规检查，莫西沙星、银花泌炎灵颗粒等药物进行治疗。对于肾虚的人，可以通过中医来进行调理。中成的药物有六味地黄丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸、五子衍宗丸等。
男性阴茎硬不起来，这种症状要到正规医院的泌尿外科或者男科进行就诊，要详细的告诉医生自己的病史，医生根据病史，可以做出最基本的判断。到底是心理性因素导致，还是器质性疾病导致的。
如果是阴茎出现不能勃起，一般多见于性生活过频，肾虚等疾病引起，也可见于服用其他药物导致，可以在医生指导下进行药物治疗。平时注意休息，避免劳累，避免压力，暂停性生活，注意饮食营养。
男性在泌尿生殖系统中会有勃起功能障碍。有可能是因为焦虑、熬夜导致肾气亏虚，或者是荷尔蒙缺乏所致。有可能是由于海绵体病变所致。服用金匮肾气丸、五子衍宗丸、补肾益气的药，服用四至八个星期就会好转。还可以服用西地那非片等药物来改善阴茎海绵体的充血功能，红景天胶囊可以持续使用2-4周，使其勃起功能得到恢复。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
