出现半月板损伤大多都是因为扭转外力所造成的，在人们一只腿承重的时候，小腿会固定在外展位或者是半屈曲的位置时，因为身体和股部猛然进行内旋，内侧半月板在胫骨和股骨髁之间受到了旋转压力，从而导致半月板撕裂。而外侧半月板损伤的机制是一样的，但是作用力会相反。
膝关节半月板损伤的病因有外伤、半月板发育不良、退行性病变等，具体分析如下：
膝关节半月板损伤以外伤为主，特别是在打篮球、排球等高强度的运动中，更是常见。在进行高速停顿和转动时，很容易导致膝关节半月板损伤。膝关节半月板损伤在未满18周岁的青少年和儿童中最常见的是盘形半月板。这是一种先天性的病变，主要是由于半月板的发育不良而引起的。中老年人半月板损伤多与退行性病变相关。
一般是因为扭转外力所造成的，不论是篮球运动，或者羽毛运动，我们在急停的时候，转身的时候，是最容易引起我们半月板损伤的一个机制。内侧半月板在胫骨和股骨髁之间受到了旋转压力，从而导致半月板撕裂。
当膝关节由屈曲至伸直运动同时伴有旋转时，最易产生半月板损伤。半月板损伤以内侧半月板居多，最常见者为半月板后角的损伤，且以纵形破裂最多。撕裂的长度、深度和位置取决于半月板后角在股骨与胫骨髁之间的关系。半月板的先天性异常，特别是外侧盘状软骨较容易导致退变或损伤。先天性关节松弛和其他内部紊乱亦可增加半月板损伤的危险。
半月板囊肿已经形成是否需要手术，需要根据实际情况进行判断。
半月板囊肿通常是由于关节的退变性或外伤所致，由于半月板受损，导致的半月板上或半月板中积聚了大量的液体，从而导致了半月板的囊肿。可能会出现膝关节疼痛、绞索、活动受限、体表有囊性软包块等症状。半月板囊肿需要做磁共振才能诊断。大多数患者在做半月板囊肿时，都要进行关节镜下的外科手术，比如将囊肿处的半月板进行整形，或是将其去除。
膝关节半月板损伤多数由外伤造成，还有部分由长期慢性劳损引起。一般认为半月板损伤会对人体造成很大危害。当发现半月板损伤时，可做物理学检查，可做半月板轴移试验，也可做蹲走等。通过这些方法来诊断和判断是否存在着不同程度的创伤或者病变等问题，并且能够及时做出相应的处理措施。最为客观的是要积极完善磁共振检查，以清楚半月板受损的具体范围和位置，如有手术指征，积极手术。
此外，如果半月板损伤，应该注意休息。
