失眠，吃葡萄、香蕉、猕猴桃。
首先是葡萄。葡萄含有一种人体分泌的有助于睡眠的物质。拥有越多，睡眠越好。所以饭后多吃点葡萄糖对睡眠有好处。可以试试。然后是香蕉。香蕉中还含有大量的维生素B6和糖分，能稳定情绪，缓解焦虑和紧张情绪，有效改善睡眠，调整全身机能状态，提高免疫力。猕猴桃最好。因为猕猴桃含有丰富的钙镁离子和维生素C，可以帮助大脑减少过度兴奋和压力，稳定情绪。所以每天吃1-2个猕猴桃可以有效改善睡眠。
耳鸣头晕走路不稳考虑存在脑动脉供血不足。头晕耳鸣的症状主要是由于脑部供血不足，缺血缺氧等所致，建议检查一下颈椎，血压，血糖，血脂，血流变等，可服用改善脑部血液循环的药物。
主要是由细菌感染或炎症刺激引起的，由龟头炎引起，导致局部组织化脓性疼痛不适。应该及时服用一些抗菌消炎药，平时注意个人卫生，避免接触交叉感染，还要在医生的指导下，对症治疗。平时一定要注意卫生，不要吃辛辣刺激食物。
选用药物以手术前用药为基准，选用常用而安全性药物，在医生指导下减药或减量，尽可能减少抗癫痫药的毒、副作用，如术后有发作，在单一药物无效时，可联合用药，一般服用专用药至少两年。
肾虚的话是会引起耳鸣这个疾病的，一定要及时口服药物进行治疗。目前注意休息，避免受凉及劳累，尽量避免湿热的环境，保持足够的睡眠，尽量避免熬夜，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，避免性生活过频。
