出现前胸后背对称性的疼痛，有可能是由于局部神经痛所致，应该注意休息测量体温，血压。同时找医生进行体格检查，进行胸部的叩诊等。如果排除实质性病变，只是单纯性的神经痛，可以选择服用营养神经、抗炎镇痛、舒筋活血的药物进行对症治疗。
来例假前胸胀疼是由于激素水平变化而引起，雌激素升高，刺激乳腺导管的增生发育，从而出现胸胀疼，会随着月经结束而减轻或消失，可以不用做特殊处理。如果疼痛明显，可以采用毛巾热敷或局部按摩，促进局部血液流通，缓解疼痛。也可以采用中医针灸推拿，比如肝经的太冲穴、行间穴等。饮食上忌食生冷辛辣，可以吃些谷物粗粮。
来例假一般是指来月经。来月经前胸疼，主要是因为体内激素水平变化刺激乳腺造成的，但是不完全排除乳腺小叶增生的情况，所以患者最好及时就医，完善乳腺彩超检查，生活中注意休息，做好腹部保暖，避免接触冷水及辛辣刺激性食物的摄入，维持私处清洁及个人卫生，特别是经期卫生，因为经血残留可能会刺激细菌滋生，增加患妇科疾病的可能性。
月经前胸痛的原因有生理性乳房胀痛，也有病理性乳房胀痛。具体分析如下：
女性在月经来潮之前，由于内分泌功能发生改变，雌激素和孕激素水平变化会导致乳房部位充血，引起乳房生理性胀痛，一般在月经期后恢复正常。部分女性可能患有乳腺增生、乳腺纤维瘤等乳腺疾病，为病理性乳房胀痛，非月经期时也会有不同程度的胀痛症状。
一般来说，月经来之前胸疼该怎么办好。具体分析如下：
月经来之前胸疼，主要是因为女性在来月经的时候，身体里的雌性荷尔蒙和黄体酮含量降低，从而引起乳房的充血和肿胀。如果是轻微的疼痛，可以在一个多个月后就会消失。如果出现剧烈的痛楚，需要在医师的建议下服用一些具有疏通经血、缓解胸部胀痛的作用的药物，比如：逍遥丸、当归丸等。还要保持心理上的轻松，要有足够的睡眠和营养。
需要注意的是，可以多吃清淡而富有营养的食物，多吃蔬菜和水果，宜多饮水。
一般来说，前胸痛，胸闷气短一般多见于胸膜疾病或者肺部疾病。
前胸痛，胸闷气短是临床上一个比较常见的症状，常是自发性气胸、胸腔积液、心绞痛、心肌炎等疾病引起的。因此出现前胸痛，胸闷气短要及时完善胸片、心电图、心肌酶等相关检查来进行明确，并采取针对性的治疗。
在治疗期间，注意低盐饮食，同时增加新鲜蔬菜和水果的食用，以增加维生素及膳食纤维的摄取。
