脑震荡是最轻微的脑损伤，按医生意见观察一晚看是否有脑出血等病情变化就可以，建议受伤后严密观察24小时，近期注意意识变化，观察血压，体温等变化。注意休息。饮食多以清淡为主。
脑震荡的诊断主要是依据病史、影像检查、神经系统查体、还有临床症状来综合判断，脑震荡由于损伤比较轻微，在头颅ct或者是核磁共振上面并不能发现明确的颅内出血、脑挫裂伤等情况，而且症状有意识障碍的病史、有头部外伤的病史，这是诊断的要点。
脑震荡必须到正规医院进行调养。脑震荡是一个因为脑外伤出现一个短暂性的脑功能障碍，如果伴随头痛头晕等症状，就不要头部随便活动了，要注意卧床休息，否则症状会加重，不要用脑过度。
脑震荡通常定义为“中枢神经系统的暂时性功能障碍”，一般是在头部受到轻度暴力的打击后，产生的短暂意识丧失，随即清醒，可有近事遗忘，神经系统病理解剖无明显变化，无器质性损害，它所表现出的一过性神经功能改变，可能与脑组织受暴力打击后引起的病理生理变化有关，但是在一些因脑震荡死亡的病例和拳击手反复受到脑部撞击后发生慢性脑萎缩甚至一些严重的神经系统疾病(如拳王阿里)。
如果是轻度的脑震荡，通常来说是可以恢复的，不要太过担心，但是一定要注意多休息，避免劳累，不要提重物，不要剧烈运动，避免辛辣刺激性的食物。另外还需要注意，过两周以后再到医院去复查一下的，现在注意调整好心态。
