普通正常人血压区间高压为90~140毫米汞柱，低压在60到90毫米汞柱。当压力超过这个界限时就会出现血压增高。高压140，低压100可确诊高血压。
高血压是由于血管阻力增高所致的一种疾病，主要表现为收缩压和舒张压均明显高于正常水平。若偶有轻度增高则问题较小，也无需药物治疗、饮食清淡、多锻炼、睡眠充足，血压能下降，如效果不好，需用药。
高血压的人平时可以做些轻体力的工作，也可以做有氧运动，比如高血压的人平时不会有头晕头疼的症状，平时的生活和作息都不会受到影响。但是，高血压患者如果平时血压控制不好，出现了一些症状，需要多做休息，同时要及时进行检查，在医生的指导下使用药物，将血压稳定在一个合理的范围内，以降低并发症的发生率，同时还可以预防和治疗疾病。
在用药方面要结合自身的病情，在医生的指导下使用，饮食方面要注意清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃富含维生素和高纤维的食物。
一般情况下，经常不排便可以通过药物治疗、生活护理等方式改善，具体内容如下：
如果不想大便，与肠道蠕动缓慢、胃肠道官腔狭窄等因素有关系，比如直肠前突、肠梗阻、肠梗阻等。需要到正规的医院的肛肠科进行检查，包括肠镜、腹平片、消化道造影等检查，确定病因后再进行手术。可以服用四磨汤、麻子仁丸、乳果糖口服液等润肠通便的药物，同时还可以多食用含有丰富的粗纤维和维生素B的食物。
一般情况下，排便不尽、老放屁可能是以下原因导致的：
排便不尽、老放屁，可能是因为肠道里有太多的积气，可以用热水袋进行局部热敷，然后再顺时针方向进行按摩。日常生活中要避免食用豆类、淀粉类等易生成气体的食物。还有可能是因为平时不注意饮食，肠胃受到了刺激，出现了一些不正常的粪便，从而引起排便不尽、老放屁。
是消化不良或喂养不耐受引起可能性大，可以吃点益生菌调理一下，要结合孩子腹泻的时间和喂养方式，如果症状改善不明显就需要儿科检查下大便常规和半乳糖酶和过敏原看看有没有问题再对症处理。
睡眠情况与血压状况息息相关，如果长期失眠会导致血压升高。究其原因主要是，高血压在中医中属心肝火旺，与大脑皮层兴奋与抑制过程失调和自主神经功能变化有关。而失眠症状，如果长期存在或较为严重，不免影响到自主神经功能，人体的血压状况就可能受到影响，血压出现升高现象。
