如何有效的消除下半身浮肿,如何短时间瘦腿?谢谢

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天气渐渐热了,可坐班的工作让自己下班身变肥了,怎么办, 关键是上半身还是很瘦,穿裙子就很不协调了,求达人相助,谢谢
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孙玉欢 唐山市第一人民医院妇产科 三级甲等
擅长:皮肤
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你好朋友,根据你的提问,可以练习瑜伽.效果很好的.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.
相关问答

第一个怀孕到一定年份的时候,这时候出现脚肿也是比较常见的,这是因为局部压迫导致的,但是如果吃饭也出现问题,那么肯定是要调整的,因为吃饭的问题有可能会涉及到营养的问题,去医院做检查明确后再对症治疗,浮肿时要吃一些清淡的食物,不能吃太咸的食物,应适当控制水分的摄入。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

指导意见:您好。出现这样的情况。建议您进一步做个肾功能检查的。不要太紧张的。这个需要首先考虑肾脏疾病的。

孟庆红医师妇产科开封市第二人民医院
擅长:擅长妇科炎症,阴道炎,宫颈炎,月经不调,人流,盆腔炎,盆腔积液,痛经,闭经,宫外孕等妇科疾病的诊断和治疗

指导意见:你好,运动减肥贵在坚持,根据你的情况建议每天坚持跑步,平时饮食以清淡易消化为主,多吃新鲜的蔬菜水果,禁食高热量食物,不要暴饮暴食!

商建磊主治医师外科阳信县中医院
擅长:骨关节炎,骨质疏松,急性单纯外伤性腰腿痛,尺桡骨干双骨折,髌骨骨折,踝关节扭伤,急性化脓性腱鞘炎,尺神经损伤,开放性手外伤

失眠有很多因素,比如心阴虚,神经衰弱等情况,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

王寿彬医师内科广宗县医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

打了瘦脸针会浮肿大概2-3天。脸部在打了瘦脸针之后会浮肿属于正常现象,因为药剂还没有被完全被吸收,不必担心。药剂注射入脸部需要时间来代谢,肌肉不能很好地适应这些药剂,就会产生肿胀的现象,过一段时间就会缓解。注意注射瘦脸针之后出现肿胀,一般不需要进行特殊的处理。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

不打瘦脸针后一般不会浮肿,不用过于担心。瘦脸针的主要成分是肉毒素,在注射收敛症之后,能够阻断肌肉与神经间的营养传递,能够使咬肌迅速的萎缩,从而达到瘦脸的效果。在不打瘦脸针之后并不会导致浮肿的情况,在平时的时候还应做好护理工作,尽量不要过度劳累,以免影响到整体的效果。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修