夏天怕冷长鸡皮疙瘩一般多与机体营养不佳、低代谢状态、交感神经调节等因素相关。可以适当保暖，加强营养，平时多运动锻炼增强体质，必要时正规医院内分泌科就诊，除外甲状腺功能减退等病理。
夏天流清鼻涕打喷嚏是感冒了，可以应用抗感冒药物和抗病毒药物治疗，夏天流清鼻涕，考虑是风寒性感冒表现，同时也考虑可能是过敏性鼻炎或者是有慢性鼻炎的情况。如果同时伴有咳嗽，浑身酸痛或者打喷嚏等症状考虑是感冒。
考虑是风热感冒引起的一系列症状。同时多喝温开水，注意休息，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，适当锻炼身体，增强体质。注意测量体温，看看是否有发烧，如果有发烧要及时到医院化验血常规，要尽量的多喝温开水。
建议饮食清淡有营养，三餐规律，避免吃辛辣生冷油腻干硬的食物体质较差，免疫力差，平时要保持好心情、加强体育锻炼增强免疫力，建议适当多穿点衣服，多饮温开水，尽量使自己有热感并出汗，也可以适当吃一点感冒药。
无论是什么季节孩子流鼻涕，打喷嚏一般都是感冒的症状，如果孩子流的是清鼻涕，舌苔发白，嗓子不红，都是风寒感冒，可以给孩子吃点感冒药，如果孩子流的是黄鼻涕，舌苔发黄，嗓子红一般属于风热感冒，可以给孩子吃点解毒丸，如果症状持续不缓解，并出现发热，咳嗽等症状，需要到医院就诊，做相关辅助检查，包括血常规，支原体和c反应蛋白等。
