吃豆类食品，可以有效的补充天然植物激素，对雄性激素的分泌调节有一定的控制作用。不要过多的吃甜食，因为身体摄入过多的糖分，会造成情绪波动大，容易产生焦虑等负面影响。
女性雄性激素过高会出现男性化表现，月经稀发、毛发增多、声音变粗、脸上长痤疮、肥胖、乳房小等均是女性雄性激素过高的表现。雄激素分泌过高也是多囊卵巢综合征的主要发病特征，临床表现为月经不规律、稀发排卵、甚至不排卵、继发不孕等。
雄性激素偏高需要针对具体的病因来进行处理，在病因治疗的同时，也可以选择一些降低雄激素的药物，来对症处理，平时注意多吃点新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。
可以试试药物治疗，最好服用一些抑制雄激素的药品。也可用针灸疗法，就是刺激穴位，促进血液循环，进而便能保持体内激素平衡，也能减少由脑下垂分泌的太多的雄激素含量。同时也要多吃富含纤维素的食物，因为纤维食物可以帮助清除过量的激素，也能促进胃肠蠕动，减少便秘现象。
雄激素有刺激毛母细胞生长的作用。毛发的生长受神经、内分泌系统的控制及调节，其中内分泌雄性激素代谢影响最为明显所以，当雄激素代谢异常时，毛发生长异常，和个人体质、遗传、内分泌等有关系。平时注意饮食，不要吃含雄激素多的食物，避免营养过剩，不要吃含有激素的食物。
