成人感冒是可以吃鱼的，鱼类富含丰富的蛋白质，营养较为丰富，适当的食用鱼类有利于感冒病情的缓解，同时还可以补充人体需要的蛋白质，并不会对患者产生不良影响。感冒的患者同时还可以适当的食用一些维生素C含量高的食物，比如苹果、蓝莓、桃子、葡萄等。也是可以帮助感冒恢复的，感冒的患者，在身体状况允许的条件下，可以多做一些轻松的运动，能够增强自身免疫力。
感冒了还是可以继续喂奶的。因为感冒病毒不是通过乳汁传播，而是通过空气中的飞沫传播。所以在给喂奶的时候佩戴口罩，尽可能避免通过呼吸和飞沫，把感冒病毒和细菌传染。
通常情况下，家里大人感冒了可以将宝宝与家长隔离在不同的房间、使用药物等方式来预防宝宝感冒。具体情况分析如下：
1.隔离在不同的房间：感冒是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称，主要的症状为恶心、咳嗽、呕吐等，可以通过飞沫来传染，家里大人感冒了可以将宝宝与家长隔离在不同的房间，以免宝宝被飞沫传染上感冒。
2.使用药物：家里大人感冒了，一般可按照医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、感冒灵颗粒等药物进行治疗。
取决于其感冒的原因，严重程度以及所服用的药物等因素。如果感冒比较严重，这时大人体内的免疫反应比较明显，感染的病原体比如病毒，细菌等数量比较多。如果给宝宝喂奶，很容易传染给宝宝。
大人感冒是可以吃钙片的。钙片不可以治疗感冒，但是也不会对感冒产生不利的影响，所以在感冒期间吃钙片是没什么大问题的。日常生活中除了给身体补充钙以外，还要多吃一些含钙较高的食物，比如豆制品、瘦肉等。如果感冒严重，就需要遵医嘱服用一些抗感冒的药物做治疗，平时也要多注意休息，不要长期的熬夜，饮食以清淡为主，可以多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜。
