考虑是饮食不当或者着凉引起的急性胃肠炎。首先注意少食多餐，规律饮食，吃些容易消化的食物，可以适当多喝些水，同时口服助消化的药物对症治疗，如果症状无好转就去医院检查一下。
中午吃完饭就困想睡觉是因为吃过饭后增大的胃压迫迷走神经，才会导致出现想睡觉。这种属于正常范畴，不要吃的太饱就可以，同时晚上睡觉到时候一定要保证八小时的睡眠时间。
今天中午吃完饭之后开始嘴巴苦可能是肝胆疾病、胃炎等原因导致的。
嘴巴苦是一种症状可见于多种疾病，如胆囊炎、胆汁反流性食管炎、牙龈炎等。吃完饭后开始口苦，建议饮食清淡，注意口腔清洁卫生，如果口苦需要到医院检查是否有肝胆疾病、胃炎等疾病引起的建议患者忌辛辣刺激，饮食清淡，注意口腔清洁卫生，可以漱口观察，如果苦口明显，可以到医院进一步检查是否有肝胆疾病、胆汁返流胃炎等疾病。
小孩呕吐应采取侧卧位或者是坐位，吐后用温开水漱口，可饮用少量果汁，淡盐水，如果由于饮食不节引起，应多休息，减少进食，呕吐停止或者减轻后，可食用少量容易消化的食物或者是米汤。
饭后不要立即吃水果，饭后立即吃水果会引起肠胃胀气和便秘，因此吃水果应在饭后两小时内或饭前一小时内，孕妇最好多吃苹果、桃子、杏子、菠萝、黑李子等中性水果，在怀孕中期，水果种类丰富、体质寒冷的妇女可以吃一些热的水果，桃子、樱桃、肉桂、荔枝、枣、石榴、椰子和榴莲等水果都很好。
中午吃完饭恶心想吐可能是以下原因导致的：
1.肠胃疾病。胃痛、恶心、呕吐、胃胀、反酸等胃肠道疾病的常见症状，如胃肠消化功能紊乱、慢性胃炎、胃溃疡等疾病。
2.没有固定的进食习惯。进食后可能会出现呕吐、呕吐等不良反应，比如：暴饮暴食、辛辣油腻等。
3.肝郁会损伤肝脏，肝脏会受到影响。饮食中、饭后吵架生气都会有上述表现。
