发生于更年期阶段的失眠、健忘，中医认为本症状的发生与冲任脉虚、天癸竭、肾虚衰有关。肾阴亏虚，冲任脉虚，心肝火旺为其病因。肝肾阴虚导致脏腑阴阳气血失衡，从而诱发失眠、健忘等系列症状。
建议可服用同仁堂坤宝丸进行治疗，同仁堂坤宝丸，该药物由覆盆子、菟丝子、枸杞子、何首乌等中药材组分而成，能够起到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，对于更年期女性失眠、健忘症状具有良好的改善效果。
此外，建议更年期女性平时应做好生活护理。保持乐观心态，日常可进行适当的体育锻炼，如散步、跳舞、爬山等；也可以通过改善饮食来进行调整失眠、健忘情况，多吃一些蔬菜水果、豆类、核桃、红薯、扁豆、葵花籽等；注意保证睡眠充足，也有利于改善不适症状。
失眠引起的健忘症的主要原因如下：
1.睡眠障碍是最大的原因。会引起失眠、健忘。在这种情况下，可以改善睡眠，纠正睡眠时间，改善睡眠质量。
2.如果大脑缺乏维生素B、维生素C、维生素D等高质量蛋白质，还会引起失眠健忘症状。
3.由于大脑退化性疾病，痴呆、帕金森病也会引起失眠、健忘症，这种情况是通过药物改善来延缓病情的进展。
引起头痛失眠的原因有很多，大致如下:
1、工作压力大，经常熬夜，会导致患者的焦虑、抑郁状态，从而出现失眠头痛的症状。
2、药物因素：如茶碱类药物，可能影响中枢神经递质的变化，进而导致失眠头痛。
其次还要做到饮食上的营养均衡，要给大脑补充营养，让大脑得到充足的休息，不要造成脑供血不足。失眠也要考虑到属于神经衰弱的表现，发病原因很有可能和患者长期精神处于一种高度紧张的状态有关系。
彻夜失眠大脑很清醒，这是因为晚上睡不着觉可能是生物钟障碍、精神压力和身体疾病造成的。找到自己失眠的原因，相应地进行调整或积极诊疗。
1.生物钟紊乱。有些人白天睡很久，会引起生物钟紊乱。在这种情况下，晚上会导致失眠，大脑特别清醒。最好调整生物钟，白天不要睡得太多。
2.精神压力太大了。患者因精神紧张而焦虑的时候，晚上思考事情，可能会加重这种症状，有时大脑特别清醒，长时间睡不着觉。患者要学会保持轻松的心情，缓解压力。比如听音乐等。
出现脑子健忘的现象，考虑是由以下几种原因导致的，随年龄增长记忆力会出现衰退的现象，若状况严重考虑是脑部出现问题，如脑萎缩以及老年人中特别常见的老年痴呆，记忆力下降格外的明显，精神紧张，压力过大，情绪波动幅度较大，或者有丢三落四的习惯，也会产生健忘的症状，遗传因素也是导致健忘的一个重要因素。
失眠，晚上头脑清醒的原因如下：
1、生物钟紊乱了。有些人白天可能会睡很长时间，容易导致生物钟紊乱。这种情况下会导致晚上失眠，大脑特别清醒。建议调整生物钟，白天尽量不要睡太多。
2、精神压力太大。当患者因精神压力过大而出现焦虑情绪时，可能容易在夜间想事情而加重上述症状，也会出现头脑特别清醒、久久不能入睡等情况。患者要保持舒适的心情，学会缓解压力，如听音乐、倾诉心事等。如果焦虑比较严重，建议进行心理咨询。
3、有生理疾病。当患者患有脑动脉硬化、胃溃疡或糖尿病时，在发病过程中会给身体带来不同程度的疼痛，也会使患者夜不能寐。患者应及时到医院就诊，查明具体原因，根据病因选择合适的方法进行治疗。
