初步考虑为斜方肌肌肉痉挛的可能性比较大。斜方肌肌肉痉挛，在临床上一般多与局部过度活动或姿势不良有关。一般通过热敷按摩等手段给予内科保守治疗。可以去当地正规三甲医院的运动医学科或康复理疗科行进一步诊治。
早晨肠易激综合征、脾胃虚弱、肠易激综合征、肠易激综合征等都有一定的联系，早晨醒来后，肠胃的蠕动会增强，有便意排泄，肠易激综合征会导致肠易激综合征等症状。慢性结肠炎的病人会因为肠中的炎症而表现为消化性不良、腹痛、腹泻等症状。吃了太多生冷、辛辣刺激的食品，再加上抽烟、喝酒、吃辣椒等都会导致早晨腹痛。肠易激综合症的病人，在日常生活中，因为压力、情绪低落，会导致胃液分泌过少、胃肠蠕动缓慢，导致肠胃不适、腹胀、腹泻等症状。如果是脾胃虚弱的人，在早晨起床后会出现腹泻、肚子痛等症状，因为他们没有办法完全消化昨天的饭菜。
每天睡醒腰酸背痛，这说明患了腰背肌筋膜炎的疾病，和长时间的保持腰背肌的一个固定姿势，另外和腰背部肌肉受风着凉引起的腰背部筋膜的无菌性炎症有关系，要注意自己不能长时间的处于一种坐位，或者是平卧位，时间不能超过30分钟，如果时间超过30分钟就需要起来活动，做腰背肌的功能锻炼。
首先注意睡觉姿势问题。如果长时间的趴着睡觉，可能会引起胸口部疼痛，睡觉过程当中如有硬的东西挤压胸部也可出现醒后胸口疼痛。其次应注意心脏疾病，如心绞痛，心肌梗死，冠心病等。有很多患者在睡梦中或者早上刚清醒时出现胸口疼痛，疼痛时间，疼痛性质及发作频率有所不同。
考虑是不良姿势习惯而导致的后背筋膜炎，是一种无菌性的炎症，要注重纠正不良的姿势习惯，长时间的一个姿势久了，也会导致后背部的肌肉牵拉，形成炎症以及滑膜炎。
早晨醒来后腰疼可以通过局部的热敷和推拿来缓解。如果不能缓解，要到医院的骨科，在医生的建议下服用布洛芬缓释胶囊等镇痛药物，如果有一定的压迫点，可以选择局部封闭。还可以配合物理治疗，如红外线、微波等。如果是因为腰椎间盘突出引起的，需要手术。在日常生活中要做一些可以加强腰背部肌肉力量的锻炼，比如小燕飞等。
